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作者 superbigsula 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:BeautyBody
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[問題] 練腹肌但是怕對子宮不好
[ BeautyBody ]42 留言, 推噓總分: +18
作者: evelynevans - 發表於 2011/06/10 21:29(13年前)
36Fsuperbigsula:問你唷~你覺得長時間跑步會不會子宮下垂?06/13 11:22
37Fsuperbigsula:跟你說個故事:在80年代之前 奧運項目裡面沒有06/13 11:23
38Fsuperbigsula:女子馬拉松(她們不被允許長跑) 因為當時人們認為06/13 11:24
39Fsuperbigsula:跑這麼長的距離 會讓女性的子宮脫落~奧運有女子06/13 11:25
40Fsuperbigsula:馬拉松的項目 僅在最近30年內的事情而已~06/13 11:25
41Fsuperbigsula:而且跑步距離越長 相反的成績越近於男性(短跑則否)06/13 11:28
42Fsuperbigsula:現在你覺得仰臥起坐和長跑比起來 哪個會讓你子宮下垂06/13 11:29
[減肥] 運動完試合的飲食? 吃麥片合不合適?
[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +2
作者: ZeeQangle - 發表於 2011/05/02 20:49(13年前)
12Fsuperbigsula:像桂格麥片(熱水泡開)+牛奶降嗎? 可以! 不要吃冷的05/05 17:58
13Fsuperbigsula:也睡前了 也別吃太多 水果香蕉可以吧(但水果早上吃05/05 17:59
14Fsuperbigsula:較好是真的)05/05 17:59
Re: [閒聊] 40個我要變瘦子的理由!男生版
[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: Delyan - 發表於 2010/09/24 07:44(13年前)
1Fsuperbigsula:其實你如果真的養成運動習慣 這些只是附加價值09/24 10:30
2Fsuperbigsula:運動其實不需要理由~ 那只是一種生活態度~09/24 10:30
[問題] 有點小感冒要運動嗎?
[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +3
作者: Yaiyu - 發表於 2009/09/03 20:05(15年前)
4Fsuperbigsula:可以運動 但是頻率和強度儘量減弱 不要讓身體太累09/03 23:34
5Fsuperbigsula:因為剛運動完 身體是相對虛弱的 所以千萬不要過量09/03 23:34
6Fsuperbigsula:另外相對的 休息也要增加! 休息對身體很很很重要!!09/03 23:35
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