作者查詢 / stupidchen

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 stupidchen 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[問題] 想請問有人用過Kayla Itsines嗎?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +11

作者: seaairland - 發表於 2015/04/20 01:02(9年前)

16^F推stupidchen: 我和我朋友正在用!!!!!!!!真的有用!!!!04/20 12:52

17^F推stupidchen: 台灣好像沒什麼人知道...所以也找不到太多心得文，但04/20 12:55

18^F→stupidchen: 我跟我朋友還是買了，不的不說，真的很開心身體的轉04/20 12:55

19^F→stupidchen: 變，但我們先現在才到第8週而已~~!!04/20 12:56

20^F→stupidchen: s大又沒看過內容...你又知道很爛了...?你自己也是聽04/20 12:57

22^F推stupidchen: 因為買書要錢，做了就會有用04/20 13:34

26^F推stupidchen: 對，樓上說的很有道理，我當初會買這個也是因為，我04/20 14:08

27^F→stupidchen: 不知道每天做多少的量才是足夠的，網路上有很多資訊，04/20 14:08

28^F→stupidchen: 可是我不知道該做哪些，那既然有人幫我設定好一系列04/20 14:08

29^F→stupidchen: 的運動菜單，我就可以很方便的知道每天自己要做哪些。04/20 14:08

30^F→stupidchen: http://i.imgur.com/yLJKdIq.jpg04/20 14:09

31^F推stupidchen: 這是我五個禮拜的成果(目前已經第八),總之...有培養04/20 14:11

32^F→stupidchen: 健康的運動習慣也是很開心的一件事:) 就是這樣>"<04/20 14:11

[心得] 跑掉那些肥油!!

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +26

作者: felicity0526 - 發表於 2015/01/30 16:29(9年前)

41^F推stupidchen: 看到讀谷村!!!!沖繩!!!我愛死沖繩了03/05 08:53

Fw: [問題] 肥胖紋

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +22

作者: iec - 發表於 2014/08/27 22:56(9年前)

37^F推stupidchen: 你測量的那台機器...該不會是成大衛保組吧!!?08/28 19:42

[討論] wakamoto

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: Atermis - 發表於 2014/08/25 02:10(9年前)

7^F推stupidchen: 我也是三餐吃唷~~OK@呃08/25 18:09

[減肥] 遭朋友批評的身材該如何是好? >< (附圖)

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +54

作者: persuitof - 發表於 2014/08/15 21:54(9年前)

74^F推stupidchen: 這是一般人的身材嗎...?我覺得很優耶@@08/16 12:00

[減肥] 便當熱量怎麼估算?

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +21

作者: smilekerker - 發表於 2014/05/08 19:10(10年前)

6^F推stupidchen:你是吃港記嗎05/08 22:18

[閒聊] 慢跑15個月簡單分享~

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +68

作者: shirleyen - 發表於 2014/03/17 00:51(10年前)

75^F推stupidchen:只有我覺得瘦到有點恐怖嗎@_@03/18 16:37

[問題] 早上跑步有比較好嗎?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +18

作者: hstf - 發表於 2013/09/29 20:15(10年前)

39^F推stupidchen:晨跑剛跑完精神奕奕..過不久後極度想睡= =09/30 20:14

[減肥]實在是太重了，請各位求救

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +39

作者: zxc25361 - 發表於 2013/09/24 22:37(10年前)

101^F推stupidchen:祝你成功減重~~~09/28 14:40

[心得] 一句吃太少帶過

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: breaktherule - 發表於 2013/08/21 16:35(10年前)

41^F推stupidchen:真的很討厭每次推文就看到"吃太少"!!!!08/22 11:10

首頁

尾頁