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作者 stu88019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共170則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 腹肌訓練以及引體向上機相關問題

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: vicero - 發表於 2018/05/25 23:06(6年前)

10^F推stu88019: 沒必要花那錢啦彈力帶加單槓就很好用惹05/27 08:20

[討論] 請問冬天會練得比較快嗎?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +45

作者: spirit2017 - 發表於 2018/05/25 22:16(6年前)

9^F推stu88019: 肛門英俊05/25 22:32

[閒聊] 各位巨巨都每天練嗎

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -8

作者: motan - 發表於 2018/05/19 23:36(6年前)

47^F推stu88019: 自己評估R05/20 18:43

[討論] 槓片要輕到重放還是重到輕放?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: -18

作者: joe19990815 - 發表於 2018/05/18 14:43(6年前)

30^F噓stu88019: 可憐桶一桶好嗎05/18 19:17

[問題] 健身帶手套會很奇怪嗎？消失

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +45

作者: asd70208 - 發表於 2018/05/18 19:02(6年前)

10^F→stu88019: 不奇怪啊我是練到最後習慣了手變粗也沒差05/18 19:17

77^F推stu88019: 我是都練單槓啦一開始長了再破很痛幾年後也習慣了0.005/20 19:09

[問題] 倒立伏地挺身，脖子會有壓迫感？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: WireShark - 發表於 2018/05/14 11:49(6年前)

29^F推stu88019: 建議倒立靠牆能一分到一分半再來壓比較好0.005/14 20:15

[問題] 新手健身一陣子的問題感謝

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +29

作者: buried1989 - 發表於 2018/05/13 11:06(6年前)

1^F推stu88019: 徒手健身做哪些ㄚ05/13 11:08

16^F推stu88019: 有興趣把引體向上跟雙槓撐體加入課表嗎XD05/13 14:06

46^F推stu88019: 我的意思是把引體向上跟體撐變為訓練項目哦05/14 15:12

47^F→stu88019: 而不是最後有空再做之類的05/14 15:12

[討論] 一餐流可行嗎？

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +54

作者: Laiwah - 發表於 2018/05/12 18:29(6年前)

16^F推stu88019: 我都一屌流05/12 19:47

Fw: [正妹] 要掉出來了

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +24

作者: thausand - 發表於 2018/05/11 21:58(6年前)

20^F噓stu88019: 完全不行05/11 22:45

[問題] 感受度真的很重要嗎?

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +18

作者: IronCube - 發表於 2018/05/09 23:21(6年前)

29^F推stu88019: 感受度當然重要啊05/10 08:05

30^F→stu88019: 不過這是要滿滿練習慢慢嘗試去抓的05/10 08:05

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