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作者 ssuuppeerr 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]1500 留言, 推噓總分: +1085

作者: willie666666 - 發表於 2018/02/06 19:23(6年前)

438^F→ssuuppeerr: [轉讓]台中建工精明館金卡會員時間到2018/06 站內信02/25 15:35

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: compaq624 - 發表於 2017/04/09 23:26(7年前)

1^F→ssuuppeerr: 最後的結論有點好笑04/09 23:34

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: Yellow711 - 發表於 2013/12/04 15:53(10年前)

3^F推ssuuppeerr:我越練深蹲屁股越大....12/04 17:07

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8

作者: damomo - 發表於 2013/12/04 14:36(10年前)

1^F→ssuuppeerr:感覺就是利用斜板下去抬腿速度放慢一點感受肌肉用力12/04 15:46

2^F→ssuuppeerr:自己做抬腿的時候大腿前側也會痠12/04 15:46

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +16

作者: lostkimo - 發表於 2013/08/09 17:28(10年前)

41^F推ssuuppeerr:樓上這重量不會太輕嗎08/11 01:21

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: lonoiqwaap - 發表於 2013/03/28 21:01(11年前)

6^F推ssuuppeerr:+103/29 00:01

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +61

作者: kodar7544 - 發表於 2012/10/20 01:06(11年前)

66^F→ssuuppeerr:網頁資訊似乎無法連結12/04 01:39

67^F→ssuuppeerr:是今天剛好嗎還是因為我這邊IP的關係?12/04 01:39

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: ssuuppeerr - 發表於 2012/02/08 00:30(12年前)

11^F→ssuuppeerr:OKAY 持之以恆是重點....我會加油的02/08 14:54

14^F→ssuuppeerr:我是健身一個半然後有氧半小時加總時間共兩小時02/08 17:29

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