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作者 ssiou 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題] 增肌減脂求建議

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: prodigal - 發表於 2021/11/07 10:59(2年前)

2^F→ssiou: 我覺得你不需要任何建議，只要繼續維持就行很棒了11/07 18:16

[問題] 胸小肌過緊造成的原肩

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +14

作者: ieukk - 發表於 2020/12/14 13:22(3年前)

27^F→ssiou: 我也有這個狀況，除了前面要放鬆，我覺得大圓肌也需要放鬆12/14 21:17

28^F→ssiou: ，不然拉會卡住手肘會開掉，結果胸小肌又會參與發力12/14 21:17

41^F→ssiou: 樓上最後4句XD12/16 11:12

52^F→ssiou: 推樓上12/19 13:58

[問題] 減重的觀念

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +16

作者: juma - 發表於 2017/09/12 01:11(6年前)

9^F→ssiou: 她比較適合醫美09/12 02:06

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