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作者 sshiun 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題]除跑步游泳以外的鍛鍊體力心肺界線的方式?

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: ceca - 發表於 2021/08/21 17:14(2年前)

1^F推sshiun: 哇！這篇厲害08/21 20:58

Re: [減肥] 如何在兩個月期間降低體脂肪

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: Surrounder - 發表於 2021/07/17 09:10(2年前)

1^F推sshiun: 原來跳繩這麼有效，感謝分享07/17 23:07

[閒聊] 再也沒有鬆弛的胸部 (中文字幕)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: alan1231005 - 發表於 2021/04/13 18:23(3年前)

1^F推sshiun: 全看完了，感謝翻譯!04/13 21:20

[閒聊] 引體向上的檢查清單 (中文字幕)

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: alan1231005 - 發表於 2021/04/06 18:25(3年前)

1^F推sshiun: 影片全看完了，內容很實用!04/07 09:09

[心得] 檢視瘦身後的這兩年多

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +62

作者: cuba391156 - 發表於 2021/03/17 01:17(3年前)

20^F推sshiun: 厲害，改變很多03/17 10:00

[閒聊] 每天都吃這個！(中文字幕)

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: alan1231005 - 發表於 2019/07/15 20:16(4年前)

2^F推sshiun: 謝謝分享07/15 20:40

[知識] 滾筒使用技巧

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: minhsuan0 - 發表於 2019/06/19 14:15(5年前)

2^F推sshiun: 謝謝分享06/22 07:05

[閒聊] 每天早上都做這個！(中文字幕)

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: alan1231005 - 發表於 2018/11/07 21:30(5年前)

1^F推sshiun: 感謝分享!11/07 21:56

[心得]你在渴求什麼？揭開理想體重、生活幸福

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +21

作者: melodyliao - 發表於 2016/05/15 20:04(8年前)

1^F推sshiun: 謝謝分享!05/15 21:41

[心得] 縮短睡眠，精神更好的姿勢（親身體驗）

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +51

作者: jorry11111 - 發表於 2016/02/23 11:57(8年前)

1^F推sshiun: 親身體驗，推一個，晚上來試試02/23 13:40

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