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作者 somia012 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共86則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 內向人第一次上團課

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: peileel - 發表於 2024/04/24 11:42(1周前)

30^F→somia012: 內向人固定團課上超過三個月，只要外表不太奇怪，八成機04/26 13:48

31^F→somia012: 率會被外向人拎起來尬聊，給你朋友一個心理準備by已被e04/26 13:48

32^F→somia012: 人團體領養的i人04/26 13:48

33^F→somia012: 如果能從哥姊的人生經驗談吸收知識，團課小團體的附加價04/26 13:50

34^F→somia012: 值其實超級高04/26 13:50

[心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: mayday175 - 發表於 2024/02/06 08:41(3月前)

16^F推somia012: 那個請問你最愛哪家的珍珠02/06 20:08

20^F→somia012: 哈～點進你哀居，剛好我也預計下一隻兔子要從協會領養(02/06 21:39

21^F→somia012: ▽ )另外五十嵐的燕麥口感超棒，希望你住的地方有供應02/06 21:39

Re: [問題] 運動新人可以買划船機嗎？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: aquaair - 發表於 2023/09/19 16:14(7月前)

1^F→somia012: 我划船機超沒天分，朋友指導好幾次+巡場教練指導兩次，09/19 17:36

2^F→somia012: 還是完全無感，默默開始存教練課費用（哭09/19 17:37

5^F→somia012: 可以推薦其他增加背部感受度、一般健身房常見的器材嗎？09/19 20:45

[閒聊] 越來越不敢進健身房

[ FITNESS ]310 留言, 推噓總分: +106

作者: mm860820 - 發表於 2023/05/29 15:32(11月前)

295^F→somia012: 會被看的1.身材好 2.顏值高 3.你練的姿勢真的很奇怪...06/02 15:54

296^F→somia012: 普男普女真的沒有人要看相信我06/02 15:54

[問題] 120斷食後的復食該怎麼吃？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: CJYen - 發表於 2023/06/01 18:00(11月前)

43^F→somia012: 年輕真好大學一半的日子沒有凌晨3點以前睡過第二天活06/02 15:52

44^F→somia012: 跳跳早八點名06/02 15:53

[減肥] 六個月減脂心得

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +51

作者: myopia - 發表於 2023/01/06 10:05(1年前)

57^F→somia012: 姊姊好勵志好漂亮！01/08 23:16

[問題] 分離大豆蛋白和乳清蛋白

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +21

作者: Florabee - 發表於 2022/10/12 03:30(1年前)

26^F→somia012: 有些人喝動物性蛋白會大爆痘10/12 15:30

Re: [減肥] 有人也在168輕斷食嗎

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: vigorhsieh - 發表於 2020/05/03 13:45(4年前)

3^F→somia012: 我試過近三個月，撐前幾天就非常習慣了。但我一公斤都沒05/03 18:41

4^F→somia012: 掉一趴體脂都沒減XD後來看研究的確有些人對間歇性斷食是05/03 18:41

5^F→somia012: 沒反應的，我就放棄了～05/03 18:41

剛剛在健身房被路人說胖

[ FITNESS ]279 留言, 推噓總分: +139

作者: she3456234 - 發表於 2020/03/02 23:59(4年前)

217^F推somia012: 你還年輕吧？出社會一兩年大概就對別人評價無感了，加油03/05 09:38

218^F→somia012: XD03/05 09:38

[新聞] 卜蜂多次製造環境汙染

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +56

作者: myislet - 發表於 2019/12/17 13:07(4年前)

6^F→somia012: 以後不會再買了會在各種地方不誠實的企業，食安也不會12/17 14:51

7^F→somia012: 注重到哪裏去12/17 14:51

8^F→somia012: 6000罰鍰也是大笑話，看看我們的立委諸公吧12/17 14:52

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