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作者 Solidsoft 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共7篇
限定看板：FITNESS
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[心得] 動動腦好嗎？運動減緩認知退化、避免摔倒
[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: Solidsoft - 發表於 2023/08/18 21:03(8月前)
[知識] 年長者摔倒：訓練方向淺談
[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7
作者: Solidsoft - 發表於 2023/07/28 16:45(9月前)
[知識] 肌不可失，如何健康減脂避免迅速復胖？
[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +16
作者: Solidsoft - 發表於 2023/02/24 18:54(1年前)
[知識] 肌少話談：肌少症簡介（下-實際作為）
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11
作者: Solidsoft - 發表於 2022/10/07 01:15(1年前)
[知識] 肌少話談：肌少症簡介（上-辨別與預防）
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +11
作者: Solidsoft - 發表於 2022/10/07 00:49(1年前)
[知識] 下背痛沒有一定要加強核心肌群才能復原
[ FITNESS ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: Solidsoft - 發表於 2022/09/29 12:44(1年前)
[知識] 臀肌失憶症：定義以及其真實性探討
[ FITNESS ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: Solidsoft - 發表於 2022/09/23 19:47(1年前)
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