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作者 Solidsoft 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共74篇
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MuscleBeach
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[心得] 拱腰硬舉會受傷?論腰椎屈曲帶來之效應
[ MuscleBeach ]
33
留言, 推噓總分:
+14
作者: Solidsoft - 發表於
2024/02/13 11:28
(2月前)
[心得] 上教練課上到橫紋肌溶解!?
[ MuscleBeach ]
33
留言, 推噓總分:
+20
作者: Solidsoft - 發表於
2023/10/06 00:35
(7月前)
[心得] 動動腦好嗎?運動減緩認知退化、避免摔倒
[ MuscleBeach ]
27
留言, 推噓總分:
+11
作者: Solidsoft - 發表於
2023/08/18 21:00
(8月前)
[心得] 預先疲勞法:真的比一般訓練法有效嗎?
[ MuscleBeach ]
38
留言, 推噓總分:
+12
作者: Solidsoft - 發表於
2023/06/22 12:28
(10月前)
[心得] 健美選手的英年早逝:已知現況
[ MuscleBeach ]
11
留言, 推噓總分:
+6
作者: Solidsoft - 發表於
2023/05/21 12:19
(11月前)
Re: [討論] 不重訓老了會很慘,真的假的?
[ MuscleBeach ]
50
留言, 推噓總分:
+24
作者: Solidsoft - 發表於
2022/11/09 01:26
(1年前)
Re: [問題] 大家是怎樣逼自己力竭的
[ MuscleBeach ]
16
留言, 推噓總分:
+13
作者: Solidsoft - 發表於
2022/11/09 00:25
(1年前)
[情報] 公益課程 - 呼吸、動作控制與本體感覺
[ MuscleBeach ]
11
留言, 推噓總分:
+11
作者: Solidsoft - 發表於
2022/11/01 22:54
(1年前)
Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死?
[ MuscleBeach ]
37
留言, 推噓總分:
+25
作者: Solidsoft - 發表於
2022/10/25 14:01
(1年前)
[心得] 深蹲+翹臀圈跟Alt+F4一樣沒用
[ MuscleBeach ]
20
留言, 推噓總分:
+15
作者: Solidsoft - 發表於
2022/10/22 17:53
(1年前)
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