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作者 Solidsoft 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
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Solidsoft 在 PTT 最新的發文, 共 119 篇
[心得] 拱腰硬舉會受傷?論腰椎屈曲帶來之效應
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14
作者: Solidsoft - 發表於 2024/02/13 11:28(1月前)
[心得] 上教練課上到橫紋肌溶解!?
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +20
作者: Solidsoft - 發表於 2023/10/06 00:35(5月前)
[心得] 動動腦好嗎?運動減緩認知退化、避免摔倒
[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: Solidsoft - 發表於 2023/08/18 21:03(7月前)
[心得] 動動腦好嗎?運動減緩認知退化、避免摔倒
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11
作者: Solidsoft - 發表於 2023/08/18 21:00(7月前)
[知識] 年長者摔倒:訓練方向淺談
[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +7
作者: Solidsoft - 發表於 2023/07/28 16:45(8月前)
Solidsoft 在 PTT 最新的留言, 共 586 則
[閒聊]為什麼在健身房一直有人盯著我?
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: -37
作者: area41gold - 發表於 2023/09/23 11:38(6月前)
15FSolidsoft: https://youtu.be/UgUIbuJLRW0?si=q1-L4-TdMFCt9Ivq09/23 12:17
[閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多
[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +5
作者: ChrisDavis - 發表於 2023/07/03 18:04(8月前)
5FSolidsoft: #1aQPllQR (MuscleBeach) 供你參考。07/03 18:11
[問題] 請教腰帶零件販售通路
[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +25
作者: wyaneadam123 - 發表於 2022/11/12 08:16(1年前)
1FSolidsoft: google 「腰帶扣頭 + 廠牌名」11/12 08:28
[問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累
[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +28
作者: wujet09100 - 發表於 2022/10/28 11:14(1年前)
6FSolidsoft: 從你今年六月以來的發文來看,你的身心看起來都挺累的10/28 11:29
7FSolidsoft: ,要不要去看個醫生或找人諮商一下10/28 11:29
[問題] 該怎麼瘦這裡
[ MuscleBeach ]143 留言, 推噓總分: +76
作者: tose4433 - 發表於 2022/10/25 23:02(1年前)
8FSolidsoft: https://i.imgur.com/gDrnDiN.jpg10/25 23:09
Solidsoft 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個
暱稱:軟硬兼施
文章數量:111