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作者 sodahaini 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共218則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +55

作者: dejavuG1104 - 發表於 2023/03/05 19:26(1年前)

28^F推sodahaini: 淡菜03/05 22:48

[問題] 胸型請教

[ MuscleBeach ]297 留言, 推噓總分: -80

作者: richard730 - 發表於 2022/10/12 01:33(1年前)

57^F→sodahaini: 幽默10/12 09:32

[問題] 有認識結紮後一樣練的很棒的人嗎?

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +16

作者: abigWAY - 發表於 2022/03/09 17:30(2年前)

42^F推sodahaini: XDDDD03/10 16:52

[心得] 重訓十年的小心得

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +196

作者: lesfu - 發表於 2021/10/11 22:16(2年前)

21^F推sodahaini: 推10/11 23:30

[閒聊] 蝦皮my protein 賣家

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +7

作者: yahann - 發表於 2021/09/25 22:22(2年前)

19^F→sodahaini: 官網訂購就好了不要一次買兩包同口味09/26 10:33

[問題] 研究生的訓練及飲食建議

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: peterchou - 發表於 2021/08/14 23:36(2年前)

14^F推sodahaini: 體態爆炸也是你自己吃進嘴裡的08/15 08:52

[討論] 月餅怎麼吃才可以健康

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +11

作者: LVDior - 發表於 2021/08/12 08:57(2年前)

77^F噓sodahaini: 送我08/12 19:13

[閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？

[ MuscleBeach ]201 留言, 推噓總分: +37

作者: x111222333 - 發表於 2021/08/10 17:26(2年前)

45^F→sodahaini: 408/10 19:07

[問題] 新手練手臂肩膀請益

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +36

作者: Smallpiggy - 發表於 2021/08/09 18:09(2年前)

15^F→sodahaini: 整篇文實在看不出妳要做什麼樣的訓練08/09 19:11

17^F→sodahaini: 詳細的動作影片都沒貼上來08/09 19:11

18^F→sodahaini: 有時間打這麼多廢話夾雜的文章08/09 19:11

19^F→sodahaini: 再去多爬資料好嗎08/09 19:12

[問題] 新手想增肌減脂

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +36

作者: beitou - 發表於 2021/08/01 23:47(2年前)

29^F→sodahaini: 還沒瘦就解放亂吃…08/02 05:37

30^F→sodahaini: 置底文章先看過再來08/02 05:38

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