作者查詢 / skymay0323

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作者 skymay0323 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4442則

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Re: [問卦] 烏克蘭的「維持現狀」派現在在想什麼?已回收

[ Gossiping ]696 留言, 推噓總分: +238

作者: zball - 發表於 2018/11/29 23:26(5年前)

302^F推skymay0323: 沒錯11/30 02:31

[ＦＢ] 黃國昌：普悠瑪事件還有另一份報告已回收

[ Gossiping ]224 留言, 推噓總分: +179

作者: Pietro - 發表於 2018/11/27 12:00(5年前)

95^F推skymay0323: 真立委11/27 12:38

[閒聊] 動畫有危險髮型，那有沒有危險名字？已回收

[ Gossiping ]972 留言, 推噓總分: +328

作者: locosun - 發表於 2018/11/22 19:38(5年前)

186^F推skymay0323: 選總統110.26.135.68 11/22 19:58

[新聞] 拖去撞礁岩！插隊拍女王頭爆衝突　保全痛已回收

[ Gossiping ]256 留言, 推噓總分: +155

作者: jojoshing - 發表於 2018/11/01 20:53(5年前)

93^F推skymay0323: 把打人就是不對這話套用在所以事上39.9.46.42 11/01 21:22

95^F→skymay0323: 也是荒謬39.9.46.42 11/01 21:22

[心得] 西安健美比賽四天之旅

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +77

作者: i2vic - 發表於 2018/09/27 17:47(5年前)

33^F推skymay0323: 少數有點壯但拿妳照片給女性朋友看都說超級可以09/27 20:44

34^F→skymay0323: 可以當指標了練的真的很好09/27 20:45

[新聞] 只能活三個月！癌末少年怕等不到「明星大已回收

[ Gossiping ]234 留言, 推噓總分: +183

作者: CS5566 - 發表於 2018/09/26 13:41(5年前)

92^F推skymay0323: 另則新聞寫骨肉癌27.246.160.17 09/26 14:14

Fw: [問卦] 健身教練是不是都很討厭跑步這項運動

[ YOLO ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: okcool - 發表於 2018/09/15 12:11(5年前)

447^F推skymay0323: 對不運動的人來說慢跑是糟糕的特別27.246.0.42 09/14 14:37

448^F→skymay0323: 是長距離馬拉松原因在於長距離馬拉27.246.0.42 09/14 14:37

449^F→skymay0323: 松其實是一種專項運動前提必須具備27.246.0.42 09/14 14:37

450^F→skymay0323: 足夠的肌力與技術把這運動（事實上是27.246.0.42 09/14 14:37

451^F→skymay0323: 競技項目）當成最方便的鍛鍊身體方式27.246.0.42 09/14 14:38

452^F→skymay0323: 是極大的錯誤就像沒受過任何訓練的人27.246.0.42 09/14 14:38

453^F→skymay0323: 直接去抓舉100kg 正常人絕不會這麼做27.246.0.42 09/14 14:38

454^F→skymay0323: 但大多數人總以為跑步（長跑）就是這27.246.0.42 09/14 14:38

455^F→skymay0323: 麼容易其實一點都不簡單27.246.0.42 09/14 14:39

458^F推skymay0323: 健身教練不推崇慢跑是因為慢跑對身27.246.0.42 09/14 14:47

459^F→skymay0323: 體鍛鍊的CP值確實不高跑一陣子後就會27.246.0.42 09/14 14:47

460^F→skymay0323: 想拉長距離無肌力基礎就晉升到長跑27.246.0.42 09/14 14:48

461^F→skymay0323: 尤其危險他就是專業項目不是人人可27.246.0.42 09/14 14:48

462^F→skymay0323: 輕易上手不用學就會的快樂運動27.246.0.42 09/14 14:48

463^F推skymay0323: 磷化物乳酸系統或是高間歇的有氧系27.246.0.42 09/14 15:00

464^F→skymay0323: 統訓練較被推崇跟長跑相比確實是安27.246.0.42 09/14 15:00

465^F→skymay0323: 全許多而且有效高強度的能量系統訓27.246.0.42 09/14 15:01

466^F→skymay0323: 練中組休時間的心跳率甚至跟低強度27.246.0.42 09/14 15:01

467^F→skymay0323: 馬拉松一樣也能達到訓練心肺能力的27.246.0.42 09/14 15:01

468^F→skymay0323: 目的教練們不是排斥慢跑長跑各種跑27.246.0.42 09/14 15:01

469^F→skymay0323: 而是把他當成專項更合適對鍛鍊的CP27.246.0.42 09/14 15:02

470^F→skymay0323: 值而言慢跑確實是很低27.246.0.42 09/14 15:02

[問卦] 在臺灣「為富不仁」會怎麼樣？已回收

[ Gossiping ]104 留言, 推噓總分: +56

作者: serialhon - 發表於 2018/09/14 16:25(5年前)

88^F噓skymay0323: 會被推崇很糟糕的社會現象36.229.21.46 09/14 18:19

Re: [問卦] 健身教練是不是都很討厭跑步這項運動已回收

[ Gossiping ]505 留言, 推噓總分: +331

作者: tyty8910 - 發表於 2018/09/14 00:58(5年前)

444^F推skymay0323: 對不運動的人來說慢跑是糟糕的特別27.246.0.42 09/14 14:37

445^F→skymay0323: 是長距離馬拉松原因在於長距離馬拉27.246.0.42 09/14 14:37

446^F→skymay0323: 松其實是一種專項運動前提必須具備27.246.0.42 09/14 14:37

447^F→skymay0323: 足夠的肌力與技術把這運動（事實上是27.246.0.42 09/14 14:37

448^F→skymay0323: 競技項目）當成最方便的鍛鍊身體方式27.246.0.42 09/14 14:38

449^F→skymay0323: 是極大的錯誤就像沒受過任何訓練的人27.246.0.42 09/14 14:38

450^F→skymay0323: 直接去抓舉100kg 正常人絕不會這麼做27.246.0.42 09/14 14:38

451^F→skymay0323: 但大多數人總以為跑步（長跑）就是這27.246.0.42 09/14 14:38

452^F→skymay0323: 麼容易其實一點都不簡單27.246.0.42 09/14 14:39

455^F推skymay0323: 健身教練不推崇慢跑是因為慢跑對身27.246.0.42 09/14 14:47

456^F→skymay0323: 體鍛鍊的CP值確實不高跑一陣子後就會27.246.0.42 09/14 14:47

457^F→skymay0323: 想拉長距離無肌力基礎就晉升到長跑27.246.0.42 09/14 14:48

458^F→skymay0323: 尤其危險他就是專業項目不是人人可27.246.0.42 09/14 14:48

459^F→skymay0323: 輕易上手不用學就會的快樂運動27.246.0.42 09/14 14:48

460^F推skymay0323: 磷化物乳酸系統或是高間歇的有氧系27.246.0.42 09/14 15:00

461^F→skymay0323: 統訓練較被推崇跟長跑相比確實是安27.246.0.42 09/14 15:00

462^F→skymay0323: 全許多而且有效高強度的能量系統訓27.246.0.42 09/14 15:01

463^F→skymay0323: 練中組休時間的心跳率甚至跟低強度27.246.0.42 09/14 15:01

464^F→skymay0323: 馬拉松一樣也能達到訓練心肺能力的27.246.0.42 09/14 15:01

465^F→skymay0323: 目的教練們不是排斥慢跑長跑各種跑27.246.0.42 09/14 15:01

466^F→skymay0323: 而是把他當成專項更合適對鍛鍊的CP27.246.0.42 09/14 15:02

467^F→skymay0323: 值而言慢跑確實是很低27.246.0.42 09/14 15:02

[閒聊] 力竭的必要性？ (力竭vs保留次數)

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: evangelionar - 發表於 2018/09/07 09:39(5年前)

29^F推skymay0323: 關鍵在看你練什麼肌肥大還是需要代謝壓力還刺激力09/07 11:36

30^F→skymay0323: 竭有其作用在09/07 11:36

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