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作者 shieldsky 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共53則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 什麼狀況會想找教練？

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +52

作者: YangJimmy - 發表於 2025/06/01 23:23(8月前)

50^F推shieldsky: 推熟悉的ID與好文06/03 22:45

Re: [討論] 什麼狀況會想找教練？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: DeeperOcean - 發表於 2025/05/20 12:33(8月前)

16^F推shieldsky: 推這篇，適合的教練的確省時間又能學習正確觀念05/21 12:05

[閒聊] 一些健身房的趣事跟回憶-1

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +70

作者: Lacos0918 - 發表於 2022/12/16 23:22(3年前)

65^F推shieldsky: 好用心的分享！讚讚！12/17 14:31

[心得] 窮苦大學生一年半進化史

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +76

作者: henry2000050 - 發表於 2022/12/09 17:11(3年前)

89^F推shieldsky: 好厲害！12/15 10:40

[閒聊] Shuaisoserious的身材

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +102

作者: sean4712 - 發表於 2020/03/31 21:50(5年前)

105^F推shieldsky: 影片剪輯很乾淨利落，說話中肯不油，很帥、身材是理想04/01 22:37

106^F→shieldsky: 型！04/01 22:37

[閒聊] 蹲的時候膝蓋能不能超過腳尖？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +30

作者: gn02595084 - 發表於 2020/01/26 23:30(6年前)

25^F推shieldsky: 謝謝分享專業知識！01/27 11:06

[心得] 運動傷害相關的影像檢查

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: mk1204 - 發表於 2020/01/22 19:24(6年前)

13^F推shieldsky: 淺顯易懂，推！01/23 09:24

Re: [心得] 新手半年增肌減脂微心得

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +33

作者: Yq309587 - 發表於 2019/05/14 16:11(6年前)

19^F推shieldsky: 所以照片是三個月vs一年八個月嗎？05/14 18:57

[問題]台北車站附近24小時健身房

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: ccc101419 - 發表於 2019/04/05 10:52(6年前)

11^F推shieldsky: 小南門超悅健身房，聽說不錯，環境也常清潔打掃04/05 21:00

[閒聊] 健身房取名已刪文

[ MuscleBeach ]293 留言, 推噓總分: +237

作者: king09 - 發表於 2019/04/04 07:54(6年前)

136^F→shieldsky: 神鵰俠侶04/04 13:06

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