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作者 shadowhare 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1328則
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Re: [請益] 有觸控面板的mp4或mp5(已爬文)
[ MP3-player ]4 留言, 推噓總分: 0
作者: meidoku - 發表於 2011/03/22 15:48(15年前)
2Fshadowhare:可以跳片段啊(我用v9000) 這方面並不會比電容觸碰差03/22 21:48
3Fshadowhare:爛是爛在靈敏度 指甲的技巧要好 不然滑動變開啟XD03/22 21:51
Re: [問題] 這樣算是被欺負嗎?
[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +6
作者: practice24 - 發表於 2011/03/21 11:43(15年前)
18Fshadowhare:健身房有個臥推60kg左右的阿伯 左右傾斜20~30度....03/21 21:02
19Fshadowhare:旁邊的壯漢(90KGup那種)都沒說話 小弟太嫩就電電:Q03/21 21:03
[問題] 有個小小的問題
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +1
作者: louie12314 - 發表於 2011/03/17 15:55(15年前)
10Fshadowhare:過年健身房沒開 就在家做伏地挺身 10set*20r練耐力03/17 21:30
11Fshadowhare:下去約2s 停3s 上來1s 停3s 結果第六組左右就快掛了:Q03/17 21:31
12Fshadowhare:最後2~3組只能下2上1.....03/17 21:33
[問題] 練胸的問題
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: 0
作者: chien0128 - 發表於 2011/03/16 20:35(15年前)
8Fshadowhare:每組都力竭的話 能維持3~4組同次數已經是耐力驚人了..03/17 00:36
9Fshadowhare:猜測啦 會不會是三頭&肩太猛 胸吃重比例少?03/17 00:39
[公告] 水桶
[ MobileComm ]10 留言, 推噓總分: +8
作者: Markhan - 發表於 2011/03/15 17:53(15年前)
9Fshadowhare:沒有跟D大一起進去 會不會寂寞......03/15 20:13
[請益] 結構穩定與靜定判斷
[ Civil ]29 留言, 推噓總分: +8
作者: shamily145 - 發表於 2011/03/11 13:16(15年前)
2Fshadowhare:判斷結構穩定 舉個簡單例子 一根梁底部三個roller03/11 13:19
3Fshadowhare:有側向力就GG03/11 13:20
4Fshadowhare:再來就是力平衡方程式 要夠 像是r+3n這之類的03/11 13:22
5Fshadowhare:多1就是1度靜不定 房屋結構都是高度靜不定03/11 13:23
[問題] 狂吃飯能增肉嗎
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +17
作者: MrAndersonn - 發表於 2011/03/09 20:53(15年前)
21Fshadowhare:會有幫助啊 金鋼狼大的文章不是說可以盡量用飯補充03/10 21:05
22Fshadowhare:而且肌肉重量增加慢 也可能是碳水攝取不夠@@03/10 21:07
23Fshadowhare:狂吃肉的話 比較怕吃太飽結果吃不下飯... 碳水不足XD03/10 21:08
[討論] 土木新人未來規劃
[ Civil ]65 留言, 推噓總分: +16
作者: ffl7cloud - 發表於 2011/03/09 02:35(15年前)
29Fshadowhare:老師說 先去小事務所操三年學經驗 再用技師牌開業03/09 20:45
30Fshadowhare:c大 q大 通常一個案子要多久的時間才能趕完啊 @@03/09 20:46
[心得] 我唾棄你的墳墓2010
[ Horror ]52 留言, 推噓總分: +34
作者: LittleDiDi - 發表於 2011/02/28 11:12(15年前)
14Fshadowhare:超級不知道這片該怎麼評 XD02/28 23:32
Re: [金剛狼教室] 臥推完肘關節會痛
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +6
作者: tkofattack - 發表於 2011/02/27 13:35(15年前)
1Fshadowhare:讚 不過推上去手肘應該是不要伸直鎖死吧??02/27 14:16