作者查詢 / sf820624

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作者 sf820624 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則

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[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 9.2

[ FITNESS ]349 留言, 推噓總分: +344

作者: tiger7182 - 發表於 2020/03/08 14:09(4年前)

293^F推sf820624: 收藏+103/16 01:07

[減肥] 晚餐無澱粉減肥法

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +3

作者: nobita0916 - 發表於 2018/10/24 11:10(5年前)

5^F推sf820624: 看置底然後爬文，另外體脂用算的算不出來10/24 11:43

[心得] 三個多月減10公斤過程紀錄分享討論

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +24

作者: brouce3 - 發表於 2018/10/15 00:57(5年前)

15^F推sf820624: 不吃澱粉本來就有問題10/15 08:55

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 4.2

[ FITNESS ]1108 留言, 推噓總分: +1075

作者: tiger7182 - 發表於 2015/05/22 13:38(9年前)

878^F推sf820624: 收藏+1 謝謝05/29 03:00

[討論] 屁股瘦不下來

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: lyu0001 - 發表於 2014/09/11 21:06(9年前)

6^F推sf820624: 拿雕刻刀慢慢削09/11 21:46

[心得] 中正運動中心測量inbody

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: cid7 - 發表於 2014/08/29 15:15(9年前)

6^F推sf820624: 一天20k太強了...08/29 19:02

[討論] 加熱滷味這樣內容熱量多少？

[ FITNESS ]362 留言, 推噓總分: +176

作者: ninepoints - 發表於 2014/08/28 14:19(9年前)

333^F推sf820624: 笑死了08/29 19:03

[討論] 新竹有課程之健身房

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: NerdC2L - 發表於 2013/07/21 23:13(10年前)

4^F推sf820624:想請問台元的健身房有人推薦嗎?07/22 01:04

5^F→sf820624:想知道裡面的課程是不是入會就能免費上? 想接觸有氧拳擊07/22 01:04

Re: [減肥] 需要增強有氧嗎？

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: reneeviolet - 發表於 2013/07/07 02:25(11年前)

2^F推sf820624:謝謝版娘的指導!!!!! 還附上菜單真是太感心了!!!07/08 23:11

3^F→sf820624:想請問一下保久乳的部份可以替換成低脂鮮乳嗎？07/08 23:12

4^F推sf820624:膝蓋的部份最近會再回診的! 至於棒球的部分應該是沒那麼07/08 23:16

5^F→sf820624:傷膝蓋頂多久站比較屬於玩票性質不是那種一直操練的07/08 23:16

6^F→sf820624:這部份我會再多注意的^^07/08 23:16

8^F推sf820624:感謝^^07/11 01:08

[減肥] 需要增強有氧嗎？

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +3

作者: sf820624 - 發表於 2013/07/06 22:26(11年前)

4^F→sf820624:我是到健身房去的，健身車是類似腳踏車那種嗎？07/06 22:41

5^F→sf820624:我騎了健身車和飛輪感覺划步機對膝蓋沒那麼傷比較不會痛07/06 22:42

6^F→sf820624:好，只是喝這種無糖茶飲會不會促進消化阿更快餓？07/06 22:42

12^F→sf820624:好，謝謝版娘！只是可能是膝蓋傷勢問題我覺得健身車或飛07/06 23:00

13^F→sf820624:輪感覺膝蓋的負擔比我踩划步機大說。07/06 23:01

16^F→sf820624:好的XD07/06 23:05

18^F→sf820624:目前沒有一定的時間普遍是下午四點到七點07/06 23:37

19^F→sf820624:之後可能因有工作會調整至晚間棒球則是固定周日整個下午07/06 23:37

21^F→sf820624:目前可，但開學後有難度07/07 01:05

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