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作者 sceace 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共50則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請推薦早餐菜單

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +37

作者: ane0730 - 發表於 2019/04/15 09:29(5年前)

21^F推sceace: 地瓜+豆漿+水煮蛋，或是把雞胸肉煮熟拆絲調味，一次做好幾04/15 17:38

22^F→sceace: 天的份量，早上用饅頭夾雞肉絲04/15 17:38

Re: [閒聊] 7-11新的雞胸肉

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: KobeNi - 發表於 2019/04/10 14:10(5年前)

4^F推sceace: 為了調味（增加鹹甜鮮味），保水（煮熟後不會柴柴的），04/11 12:53

5^F→sceace: 抑菌（不然怎麼放這麼久）04/11 12:54

[減肥] 產後減脂計劃

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: juneshappy - 發表於 2019/03/11 15:56(5年前)

21^F推sceace: 你開的菜單和運動量已經很夠了，照做應該會瘦很快，但身03/12 21:28

22^F→sceace: 體受得了嗎03/12 21:28

[問題] 該去健身房嗎？

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +47

作者: fueuii - 發表於 2019/03/04 14:08(5年前)

29^F推sceace: 如果容易因為無聊或其他原因無法持續運動，那換個環境上03/04 18:48

32^F推sceace: 健身房運動，可能會有新鮮感而常去，那也不錯03/04 18:58

[心得] 看透減肥這件事

[ FITNESS ]221 留言, 推噓總分: +135

作者: openfor75 - 發表於 2019/01/23 14:51(5年前)

181^F推sceace: 看照片覺得大腿無法分開與其說是基因，更像是因為有點X型01/26 11:54

182^F推sceace: 腿，因為平常生活走路肌肉骨骼歪掉了，所以有些部位會特別01/26 11:55

183^F→sceace: 大，可以試試看做矯正01/26 11:56

[閒聊] 討厭運動

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: -8

作者: druid0214 - 發表於 2018/05/04 11:32(6年前)

50^F推sceace: 很少討厭運動的人還做了這麼多種運動05/04 21:59

[問題] 重訓後月經週期延長及量減少消失

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: gocatsgo - 發表於 2017/02/27 20:03(7年前)

12^F推sceace: 有，我是剛開始運動1、2個期間變短量變很少，不管它過一段02/27 22:32

13^F→sceace: 時間身體適應後會回覆正常02/27 22:32

[問題] 工作後太累如何打起精神運動

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: super7967 - 發表於 2017/01/20 12:41(7年前)

5^F推sceace: 試試看趴著睡，半小時精神就會好很多，也不會爬不起來01/20 14:55

[問題] 一些觀念請教

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: dillams - 發表於 2016/02/21 11:30(8年前)

18^F推sceace: 樓上你朋友說的話真好,驚醒了我,痠痛只是想偷懶的藉口!02/22 00:20

[問題] 媽媽適合的家中運動?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: penaslong - 發表於 2015/12/31 13:40(8年前)

11^F推sceace: 我媽是邊看電視邊做膝蓋抬高的原地踏步01/01 16:45

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