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作者 Scathach 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共183則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 低碳低脂的宵夜選擇

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +37

作者: vamwill - 發表於 2023/06/20 04:59(10月前)

14^F推Scathach: 鮪魚罐頭有水煮的一罐150大卡30克蛋白質06/20 13:28

[問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: JavaBass - 發表於 2023/06/03 10:27(11月前)

5^F推Scathach: 會怕就去看不看就別怕06/03 10:45

[問題] 有無乳清蛋白自然口味推薦

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: mooncha - 發表於 2023/01/04 22:11(1年前)

14^F推Scathach: 要自然就是原味啦01/05 00:51

[閒聊] 冷凍水餃是懶人備餐的霸主嗎?

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +65

作者: jimmyfk - 發表於 2023/01/03 23:31(1年前)

54^F推Scathach: 水餃的營養標示會把麵皮的不完全蛋白算進去實際上肌肉01/04 11:36

55^F→Scathach: 能利用的蛋白質偏低01/04 11:36

[問題] 通膨後大包裝的便宜乳清還有那些能選?

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +53

作者: fliesa - 發表於 2022/10/28 15:54(1年前)

9^F推Scathach: 乖乖啃雞肉10/28 18:11

[問題] 吊在單槓上面只能撐十秒，怎麼變強

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +3

作者: tose4433 - 發表於 2022/09/25 14:21(1年前)

19^F推Scathach: 不是有輔助重量的引體向上機先去練那種啊09/25 17:22

[問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +15

作者: phooom0188 - 發表於 2022/09/02 16:16(1年前)

19^F推Scathach: 看到碳水也有蛋白質這種言論真的會笑死09/02 18:29

[問題] 引體向上肩部會痛

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: GGSuperInIn - 發表於 2022/08/17 00:41(1年前)

10^F推Scathach: 我也是肩膀會彈響現在還在抓動作08/17 09:46

[問題] 為什麼很多健身仔很鄙視其他運動

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +33

作者: Taiwanese - 發表於 2022/07/11 13:41(1年前)

2^F推Scathach: 銀行app打開存款給他看啊07/11 13:49

3^F→Scathach: 數字小的閉嘴07/11 13:49

[新聞] 快訊／鬆綁？未打三劑疫苗「可」進健身房

[ MuscleBeach ]198 留言, 推噓總分: +76

作者: charles0939 - 發表於 2022/05/27 12:06(1年前)

5^F推Scathach: 笑死人臉啪啪的響05/27 12:15

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