作者 sajio0330 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共56則

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24

作者: cmfan - 發表於 2017/06/16 22:06(7年前)

31^F推sajio0330: 我持續健身7個月,停了3個月,今天開始重訓,力量掉了不06/21 21:15

32^F→sajio0330: 說,也比之前疲累非常多06/21 21:15

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +102

作者: fasty - 發表於 2017/04/04 13:41(7年前)

46^F推sajio0330: 讚喔04/04 17:19

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +57

作者: mimi0254didi - 發表於 2017/03/26 12:04(7年前)

35^F推sajio0330: 認真回:雞肉切小塊，水煮滾後，丟雞肉，小火悶煮15分，03/26 13:39

36^F→sajio0330: 雞肉會嫩很多。03/26 13:39

37^F推sajio0330: 調味:少許鹽巴提味。我晚餐常這樣吃，配水煮綠色花椰03/26 13:42

[ MuscleBeach ]198 留言, 推噓總分: +80

作者: happylifewan - 發表於 2017/03/19 14:33(7年前)

15^F推sajio0330: 會啊，不然我怕我太順手就放包包帶回家⊙_⊙03/19 15:00

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +73

作者: red0301 - 發表於 2017/01/30 01:38(7年前)

13^F推sajio0330: 羨慕！怒推！01/30 04:02

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: easonyan - 發表於 2017/01/23 12:09(7年前)

4^F推sajio0330: 迪卡農20公斤，好像最近特價1400多。01/23 14:20

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +39

作者: jay0000 - 發表於 2017/01/20 09:52(7年前)

12^F推sajio0330: 好吃自助餐01/20 11:31

13^F→sajio0330: http://i.imgur.com/oW8JIqx.jpg01/20 11:31

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +86

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/16 17:43(7年前)

29^F推sajio0330: 怒推。01/16 19:41

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +27

作者: nchum102 - 發表於 2017/01/14 00:30(7年前)

41^F推sajio0330: 我舉啞鈴，結果手滑砸到頭算嗎⊙_⊙？01/14 18:02

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +38

作者: CSL01 - 發表於 2017/01/13 23:24(7年前)

45^F推sajio0330: 馬的，我手機都我的口水= =|||01/14 18:04

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