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作者 sajio0330 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則
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[減肥] 有氧時間多久較恰當消失
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14
作者: sandyishan - 發表於 2017/04/02 00:00(7年前)
30F推sajio0330: 我80公斤，跑步心跳都150-152，持續40分，這樣是否太大04/10 18:50
31F→sajio0330: 的負擔04/10 18:50
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