[問題] 各位有很棒的外食可以推薦的嗎

看板MuscleBeach作者時間7年前 (2017/01/20 09:52), 7年前編輯推噓39(39推 0噓 19→)
留言58則, 42人參與, 最新討論串1/1
小弟最近嘗試自己做飯 但久了也是吃膩了 外食真的不好找 自助餐太油鹹水雞太鹹balabla 但小弟最近發現sukiya的鮭魚朝食真棒 沒有要打廣告的意思 只是 白飯 鮭魚 青菜 味噌湯 還可以加點溫泉蛋 這樣的組合真的是很完美 既健康 蛋白質夠也 價格也不高 還有最近也越來越多專賣增肌or減脂餐的店家 不知道各位還有沒有好的外食餐點可以推薦？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N910U. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.4.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484877169.A.80C.html
推
01/20 09:56, , 1F
你這樣吃下來也快200....
01/20 09:56, 1F
沒有欸 99元 加溫泉蛋119
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01/20 09:57, , 2F
我寧願拿去吃厚片牛排 炒蛋
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推
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21世紀的烤半雞
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推
01/20 09:58, , 4F
一口咬麥麥雞 87大卡 15g蛋白質
01/20 09:58, 4F
推
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菲力牛排
01/20 10:01, 5F
※ 編輯: jay0000 (101.12.4.121), 01/20/2017 10:04:13
推
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雙層四盎司牛肉堡
01/20 10:21, 6F
推
01/20 10:22, , 7F
橄欖甜椒炒碎豆腐+酪
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→
01/20 10:22, , 8F
梨+煎地瓜塊+沙拉 & 無糖腰果奶冰拿鐵，健康營養好吃！
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→
01/20 10:27, , 9F
我都吃subway或紫米飯糰 配乳清
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推
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Double cheese burger
01/20 11:09, 10F
推
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21世紀的烤半雞 +1
01/20 11:23, 11F
推
01/20 11:31, , 12F
好吃自助餐
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→
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01/20 11:31, 13F
推
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想知道red大大吃的是哪家餐廳～ 好吸引人
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推
01/20 11:40, , 15F
鱸魚湯 牛肉湯
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推
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家樂福雞腿一隻49吃三隻
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推
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麥當勞XD
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那家餐廳叫Urbn Culture~
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推
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我覺得麥當勞也不錯 但我不會吃薯條和有糖飲料
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推
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麥當勞還可以　飲料換牛奶或無糖　薯條換沙拉
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但是覺得麥當勞不太好吃　真的沒東西吃才會去
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推
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飲料點零卡可樂 薯條去鹽 0.0
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推
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喝朋友的高蛋白
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推
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去麥當勞就是為了薯條啊
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推
01/20 12:32, , 25F
推雙層四盎司牛肉堡
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推
01/20 12:56, , 26F
雞排
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推
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雙層牛肉吉事堡、板烤雞腿堡、豆漿
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雙牛堡現在還有唷?
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推
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板烤雞腿堡半醬
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推
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臨時蛋白質救急~7-11香草烤半雞
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推
01/20 13:50, , 31F
我都吃火雞肉飯便當不要加醬不要淋油
01/20 13:50, 31F
推
01/20 14:25, , 32F
鹽水雞只加蔥薑洋蔥等辛香料 他的碗本來就會有之前
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客人的調味料殘留 不用再加也是有味道又不過鹹
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推
01/20 14:37, , 34F
超商地瓜+茶葉蛋+無糖豆漿
01/20 14:37, 34F
推
01/20 15:11, , 35F
麥當勞薯條含油又軟 現炸也不夠脆
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你試試用紙巾用力壓麥當勞薯條就知道多含油
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01/20 15:13, , 37F
我本身廚師 速食薯條漢堡王現炸不錯 脆代表含油低 有
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推
01/20 15:30, , 38F
頂呱呱烤半雞
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01/20 16:01, , 39F
肯德基叫一桶九塊雞吃最好 其他外食都垃圾
01/20 16:01, 39F
推
01/20 18:21, , 40F
21世紀太貴了,如果不要求味道只單純補充蛋白質,還是
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家樂福烤雞比較實惠,不然就KFC優惠卷買199五塊雞桶
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口袋有餘裕就去買爭鮮外帶壽司便當吧
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麥當勞沙拉幾片葉子而已...
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推
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雙層四盎司
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推
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7-11有香蕉 雖然很貴....
01/20 21:10, 45F
推
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7-11:義大利麵+鮪魚罐頭+生菜+蘋果+燕麥奶
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Subway 牛肉起司雙份肉加生菜沙拉
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大雞腿便當選4樣青菜再加一根大雞腿
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推
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雙層四盎司牛肉堡不要醬 飲料換美式 薯條換沙拉
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奶粉+燕麥片+奇亞子+亞麻仁粉
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推
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推漢堡王
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推
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乾你們一餐也吃太貴了吧 QQ
01/21 07:18, 52F
推
01/21 08:42, , 53F
麥當勞的牛肉堡光是那個牛肉就超多油了，不加醬吃下去
01/21 08:42, 53F
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還是一樣會反胃而且都油味
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推
01/21 16:26, , 55F
畢竟漢堡排都是絞肉為主 油脂本身就很高
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推
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這種情況下，買蛋白粉，奶昔，乳清，比較方便又乾淨
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一般情況下，首推麥當勞，不便宜就是
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我都雙層四盎司牛肉堡加單點培根牛肉堡，爽翻天
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