Re: [閒聊] 大家怎麼食用雞胸肉?

看板MuscleBeach作者 (CSL01)時間7年前 (2017/01/13 23:24), 7年前編輯推噓38(38016)
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壽喜燒雞胸 http://i.imgur.com/ongd2RK.jpg
作法: 洋蔥炒香->下醬油->放肉->放料->關火打蛋 泡菜雞胸 http://i.imgur.com/c0olTbL.jpg
作法: 雞胸燙完後撕成絲(超麻煩)->加泡菜喇喇欸 番茄濃湯燉雞胸(一點都不濃..而且顏色有落差QQ) http://i.imgur.com/NQz6B8q.jpg
作法:我忘記了QAQ 白醬(牛奶)蘑菇雞胸燉飯 http://i.imgur.com/PkDvDgq.jpg
http://i.imgur.com/6FgK5hY.jpg
作法: 下橄欖油(奶油看個人,我是沒加啦)->蒜頭洋蔥炒香->下雞胸->下飯->加牛奶 分享給大家 這大概是我最近這幾個月以來覺得除了失敗作、烤跟水煮之外的作法 番茄濃湯燉雞胸真的忘了..只煮過一次,而且是用新鮮蕃茄做的,聽說要加市售的蕃茄罐 頭/番茄醬才有理想中的顏色。 不知道大家會不會跟我有同樣的想法 自己煮就算很難吃 還是覺得一定要吃光! 提倡一下不要只吃水煮,多開發幾種健康的煮法! 讓健康的飲食能夠確實的持之以恆! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.49.154 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484321095.A.A77.html

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※ 編輯: CSL01 (114.136.49.154), 01/13/2017 23:27:37

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感謝啊
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燉飯滿有興趣的 好吃ㄇ
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其實我也有燉過牛肉湯燉飯..好吃..可是熱量就..
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高麗菜雞肉捲 洋蔥酪梨漢堡排 (亂入
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樓上的想吃
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推,好料理
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可惡!不能輸!!我的牛豬混豆腐排+咖哩炒雞柳! http://i.
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ashlyash人正又好會做菜喔>\\\<
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開放便當分享 做到不知道要吃什麼了xDDD~
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可惡這是宵夜文吧
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怎麼大家都那麼會做菜啊~
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ash的照片除了料理看起來好吃之外令人驚嘆的是便當盒的數量
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ash的擺得好漂亮喔~
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ash好厲害..
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Ash的便當有在賣嗎哈哈
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Ashly做的看起來不會吃膩啊XD
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半夜看這個會肚子餓
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好餓…
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真的是三分訓練七分煮飯
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A大的 好好吃的感覺 XD
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如果有a大當女友還不賺翻
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樓上...
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糟糕輸慘了QQ A大不開一篇造福一下大家嗎
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怎麼我的都長這樣QAQ,
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難怪練不好(?
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哈哈練不到7只好煮7惹T.T 好...下次分享雞胸肉的100種
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做法xDD
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想請問原PO一餐份的肉量大概抓幾公克阿
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太強啦!!!
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我一次大概都煮6餐1.2公斤~
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跪求濃湯啊!!!再煮一次吧XD
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逼死誰阿哈哈 太厲害了 我自己煮都 阿……隨意
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馬的,我手機都我的口水= =|||
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如果大家不介意 我下次可以再發個幾種鮪魚罐頭的料理方式
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發!
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請問上面這些好幾個便當的是一天的分量嗎@@?
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舒肥雞胸肉綠咖哩飯
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樓上莫非是用anova 不然怎麼舒肥呢
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對啊,是用ANOVA 弄的
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你雞胸系?
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番茄醬跟泡菜熱量頗高就是 胖子要小心QQ
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文章代碼(AID): #1OUF57ft (MuscleBeach)
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