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作者 sacrum 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 不知不覺吃進2000卡？

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +64

作者: amoxicillin - 發表於 2019/07/10 19:07(5年前)

78^F推sacrum: 火龍果應該沒那麼多然後你芒果真的太多了07/11 09:49

[問題] 沒後援的全職媽媽想運動

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: bji4m6 - 發表於 2018/10/12 23:28(5年前)

14^F推sacrum: 沒後援只能等老公顧寶寶時你去作重訓了10/13 07:10

[問題] 職業婦女如何增加體力

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +47

作者: NEWBEGIN - 發表於 2018/10/07 11:05(5年前)

40^F推sacrum: 有氧或重訓都好重點是不要偷懶10/07 18:55

[減肥] 目前3個月體重降不下來

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +27

作者: weilu5566 - 發表於 2018/09/28 00:12(5年前)

41^F推sacrum: 飲食還是有很大問題澱粉太多蛋白質跟蔬果不足09/30 08:45

[減肥] 體態已改善但體脂不變

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +34

作者: suehung001 - 發表於 2018/09/10 18:07(5年前)

97^F推sacrum: 認真覺得體脂就是體質天生的我以前跟你一樣啊然後增肌09/12 09:24

98^F→sacrum: 有成但體脂就是不會降調整飲食也無用09/12 09:24

107^F推sacrum: 我是自己的狀況也是兩年肌肉量增加但體脂怎樣就是不會09/12 12:48

108^F→sacrum: 掉（有氧、飲食都做過努力了）提供自己的經驗而已09/12 12:48

109^F→sacrum: 原po若明顯增加肌肉量才會知道結果09/12 12:49

110^F→sacrum: 然後覺得體態改變比較重要09/12 12:51

[問題] 復健師說真的有減不掉的蘿蔔腿??

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +38

作者: cherrydoll - 發表於 2018/09/10 21:34(5年前)

2^F推sacrum: 蘿蔔腿是天生肌肉的基因啊怎麼覺得會減掉啊09/10 21:52

[問題] 肚子很容易餓

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +33

作者: yuzuqq - 發表於 2016/11/05 01:52(7年前)

54^F推sacrum: 你沒吃澱粉嗎11/06 09:27

55^F→sacrum: 喔有看到白飯11/06 09:28

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