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作者 s21995303 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共984則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 加入健身房後三個月小心得

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +98

作者: wike3di77 - 發表於 2017/05/03 23:49(7年前)

29^F推s21995303: 你三個月？大哥重訓前有什麼運動經歷可以講一下嗎05/04 02:33

136^F噓s21995303: 笑死一堆人真的以為原PO從零開始三個月手臂長這樣？05/05 14:42

[閒聊] 為什麼有一些小個子很神奇大力？

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +19

作者: teslarace - 發表於 2017/05/02 21:40(7年前)

22^F推s21995303: ……這都快算常識題了多爬文好爆05/03 02:20

[情報] Costco MP特價

[ MuscleBeach ]179 留言, 推噓總分: +129

作者: blueberrytv - 發表於 2017/04/28 10:50(7年前)

143^F推s21995303: 可惜這口味吃不習慣……甜爆QQ04/29 11:12

[閒聊] 各位是怎麼接觸健身的阿？

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +94

作者: d995511 - 發表於 2017/04/27 15:45(7年前)

75^F推s21995303: 同學說瘦弱的我健身也沒用一氣之下練下去現在三項四04/27 23:45

76^F→s21995303: 百沒人敢嘴我04/27 23:46

[討論] 如果可以選擇一開始的體態的話

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +31

作者: ji394vul3nn - 發表於 2017/04/23 19:11(7年前)

43^F推s21995303: 1開始… 什麼都細細der04/23 23:09

[問題] 去健身房後被同學嘲笑

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +89

作者: upe520 - 發表於 2017/03/30 00:14(7年前)

108^F推s21995303: 50兩年內70路過樓主你瘦就算了，別人一兩句就把你ㄎ03/30 08:07

109^F→s21995303: ㄡㄉㄜ‵的話還是洗洗睡，健身很需要意志力的…03/30 08:07

Re: [問題] 健身新手，這樣值得嗎？

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +39

作者: man30cm - 發表於 2017/03/27 13:14(7年前)

52^F推s21995303: 本來想噓但還是先感謝好惹03/28 09:15

Re: [問題] 握推手腕

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +20

作者: iscpupu - 發表於 2017/03/14 16:39(7年前)

16^F推s21995303: 猛...03/15 10:23

[問題] 身高體重和重訓的關係

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: jerry900287 - 發表於 2017/03/06 03:21(7年前)

43^F推s21995303: 我一開始數據還比你差165/51 從最初深蹲50都不穩定，到03/07 10:27

44^F→s21995303: 現在練一年多165/68 深蹲也160了加油03/07 10:27

[分享] 江凱傑教練的健力及舉重教學影片

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +59

作者: bjwv190 - 發表於 2017/03/03 00:15(7年前)

59^F推s21995303: 大推江教練超神……03/04 11:23

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