[閒聊] 為什麼有一些小個子很神奇大力？

看板MuscleBeach作者 (文以載道)時間8年前 (2017/05/02 21:40), 編輯推噓19(20推 1噓 21→)
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有的時候健身房會出現一些小個子 就是看起來四肢細細的 但也不是肌肉線條很明顯的那種 可是很奇怪 做的重量硬是比大他一兩量級的人 又多了20%-30%左右 讓我這個肥宅在旁邊心驚膽跳的 大家有看過這種嗎？ 他們怎麼辦到的？ -- 「文所以載道也。輪轅飾而人弗庸， 徒飾也，況虛車乎。」 　　—— 宋‧周敦頤《通書‧文辭》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.191.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1493732456.A.8D3.html
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看過身高150的女生跟我蹲一樣重（120 可是也沒有很大隻
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四肢也沒有特別粗壯
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神經比較活躍激化的肌肉比較多囉
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像我就是沒力的肥宅 肉多但只能當空槓王
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很好奇這種健力型的基代會不會比練健美的高
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距離短力矩小?
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健力技巧跟裝備都很重要
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職業賽場上一大堆這種人阿
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去看健力比賽低量級的才覺得很扯吧
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richard hawthorne蠻猛的0.0
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身型+行程短
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天生神力
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我教練女舉重選手50幾kg 看她蹲120像喝水一樣
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許淑靜不仔細看也是小小隻的阿,如果穿寬鬆一點更看不出來
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是神經問題吧，協調性好
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搜尋標題 123 水肥哥曾經有針對這個解說過
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例如臥推有沒有徵招到髖腿的力量就會有差
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常在練神經自然能驅動更多肌肉跟補助肌群可以代償
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也有可能是其他類型的運動員
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練的久!!底子夠只是體脂高了點
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真的 像我這種肥宅在旁邊都很囧
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……這都快算常識題了 多爬文好爆
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天賦吧 肌肉募集強
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就算是頂尖的選手 也只能驅動30%的力量
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大腦 人一生都用不到10%
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如果你能徵招100%的力量 那蹲一公噸都沒問題
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蹲完肌腱跟關節都啪啪啪
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大腦只用百分之十跟人體需要多喝水是二十世紀兩大偽科學
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可以不用奉為圭臬了
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多喝水的部分是啥
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我猜是人體會自己平衡 缺水的話 腦會提醒你要喝 所以
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想喝再喝就好
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另外90%可以切掉？
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大腦百分之十 不是因為其他都要控制身體嗎
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就算肝臟切掉七成，胃切掉一半，腎拿掉一顆，人都可以活
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所以這些器官只發揮了百分之三十？
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全部神經原一起放電，我想你會先痙攣吧。
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100%真的就有辦法蹲一公噸嗎
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那體重是否也要幾百公斤呢?
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是在講電影Lucy嗎，我以為這裡是肌肉版
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噓
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還在大腦百分之十 好好笑
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用到百分之百會變成一隻隨身碟，很不方便
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