[討論] 如果可以選擇一開始的體態的話

看板MuscleBeach作者 (夜夜)時間8年前 (2017/04/23 19:11), 8年前編輯推噓31(39推 8噓 21→)
留言68則, 53人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想問一下板上的巨巨 如果可以選擇的話 比較希望從哪一種體態開始練呢？ 1.體脂肪很低的瘦弱型 就沒什麼肌肉也沒什麼肥肉 2.體脂肪比較高的肥胖型 肌肉多 力氣大 但相對的脂肪也多 小魯本身是從瘦弱型開始練的 斷斷續續練到現在也有3年多了吧 覺得再最難練的就是手臂 真的很難練粗 可能體脂肪比較低的關係 手臂看起來真的蠻細的 所以還滿羨慕一些手臂比較粗的人的 我也想要手臂粗一點啊QQ 比較好地方就是不用減脂 肌肉線條很明顯 也不用太在意什麼東西不能吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.211.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1492945863.A.1D3.html
推
04/23 19:15, , 1F
1
04/23 19:15, 1F
推
04/23 19:15, , 2F
當然是瘦弱型，只要專注增肌，我就是屬於2.又要減
04/23 19:15, 2F
→
04/23 19:15, , 3F
脂又要增肌...
04/23 19:15, 3F
推
04/23 19:15, , 4F
(1+2)/2
04/23 19:15, 4F
推
04/23 19:20, , 5F
可以選的話絕對想要190公分以上的身高啊
04/23 19:20, 5F
→
04/23 19:21, , 6F
像有打藥一樣開始練
04/23 19:21, 6F
噓
04/23 19:25, , 7F
1.選身高 2.選金錢 3.以上皆是(選爸爸)
04/23 19:25, 7F
推
04/23 19:25, , 8F
可以的選的話 當然是臉帥一點
04/23 19:25, 8F
推
04/23 19:26, , 9F
選臉+1 練不來QQ
04/23 19:26, 9F
推
04/23 19:28, , 10F
選臉好看的
04/23 19:28, 10F
→
04/23 19:29, , 11F
欸欸大家不要離題了啦 只有2個選項
04/23 19:29, 11F
推
04/23 19:31, , 12F
2
04/23 19:31, 12F
推
04/23 19:31, , 13F
瘦
04/23 19:31, 13F
→
04/23 19:33, , 14F
1呀 至少衣服穿起來可以看
04/23 19:33, 14F
推
04/23 19:35, , 15F
1
04/23 19:35, 15F
→
04/23 19:36, , 16F
當然是2啊 訓練量才是一切
04/23 19:36, 16F
噓
04/23 19:38, , 17F
這種幻想有意義嗎?
04/23 19:38, 17F
你來這邊回有意義嗎？
推
04/23 19:40, , 18F
不過我覺得選1的都是偏2的體型 反之亦然
04/23 19:40, 18F
※ 編輯: ji394vul3nn (101.14.211.235), 04/23/2017 19:42:23
噓
04/23 19:43, , 19F
討論這個有意義嗎？你能改變你一開始的體態嗎？
04/23 19:43, 19F
噓
04/23 19:47, , 20F
討論這個幹嘛?
04/23 19:47, 20F
推
04/23 19:47, , 21F
選女朋友
04/23 19:47, 21F
推
04/23 19:48, , 22F
2
04/23 19:48, 22F
推
04/23 20:07, , 23F
看哪個基因好
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推
04/23 20:10, , 24F
我要選連戰當我老爸
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推
04/23 20:27, , 25F
回五樓 其實190壞處很多...
04/23 20:27, 25F
噓
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我點到八卦板?
04/23 20:29, 26F
→
04/23 20:39, , 27F
要看目標是什麼 通常2比較容易練
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推
04/23 20:59, , 28F
1阿
04/23 20:59, 28F
推
04/23 21:01, , 29F
我比較在意骨架不是肌肉和脂肪的量
04/23 21:01, 29F
→
04/23 21:01, , 30F
身高腿長肩寬手腕腳踝這些要怎麼練阿QQ
04/23 21:01, 30F
推
04/23 21:08, , 31F
2.是沒有飲食控制
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→
04/23 21:08, , 32F
2
04/23 21:08, 32F
→
04/23 21:16, , 33F
1吧 只需要增肌 比較不用來回跑
04/23 21:16, 33F
推
04/23 21:22, , 34F
我是1, 認真想選2
04/23 21:22, 34F
推
04/23 21:26, , 35F
跟樓上一樣 從瘦開始練真的好累
04/23 21:26, 35F
真的 從1練真的很累 ※ 編輯: ji394vul3nn (101.14.211.235), 04/23/2017 21:38:54
推
04/23 21:55, , 36F
臉
04/23 21:55, 36F
推
04/23 22:13, , 37F
選1 不用控制飲食很爽好嗎?哈哈
04/23 22:13, 37F
推
04/23 22:23, , 38F
我寧願有30cm
04/23 22:23, 38F
推
04/23 22:27, , 39F
看運動喜好吧 很多人都羨慕我是1 但我打籃球想當2
04/23 22:27, 39F
推
04/23 22:43, , 40F
要變胖超簡單好嗎，每天吃5000大卡一定胖
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→
04/23 22:43, , 41F
吃到你會怕
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→
04/23 22:48, , 42F
我是1
04/23 22:48, 42F
推
04/23 23:09, , 43F
1開始… 什麼都細細der
04/23 23:09, 43F
推
04/23 23:21, , 44F
請問如果是體脂肪很高但是瘦弱型要選哪一個...
04/23 23:21, 44F
推
04/23 23:32, , 45F
亨利我教你 選奶大的
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推
04/23 23:48, , 46F
推文裡面最沒用的就是30cm..
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→
04/23 23:58, , 47F
那我對了我奶夠大...但肚子也大= =+
04/23 23:58, 47F
推
04/24 00:02, , 48F
自己本身是2 想選1 但認識很多1說要2
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推
04/24 00:06, , 49F
減脂比增肌簡單多了
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→
04/24 00:08, , 50F
我是1，這種體質根本慘，食量胃口沒有跟著訓練量一起
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→
04/24 00:09, , 51F
起來，認真想選2，但能重來的話當然是身高哈哈
04/24 00:09, 51F
推
04/24 00:31, , 52F
選1我願意。2太痛苦還會被身邊的人笑胖
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推
04/24 01:32, , 53F
我覺得當一維持低體脂比較容易
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→
04/24 01:32, , 54F
而且還可以吃爽爽…
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04/24 01:42, , 55F
選1飲食也是要過濾，爽爽吃只會變泡芙人或挺個大啤酒肚
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→
04/24 01:48, , 56F
都沒要練肌肉的話1的大眾感觀的確比較好，若關係到金錢
04/24 01:48, 56F
→
04/24 01:52, , 57F
或利益如二年內練出最像肌肉男肌肉量最多的選手和教練
04/24 01:52, 57F
→
04/24 01:55, , 58F
分別可以獲得五千萬的獎金，這時身體要挑選對象就很老實
04/24 01:55, 58F
噓
04/24 08:13, , 59F
如果電話亭
04/24 08:13, 59F
推
04/24 08:36, , 60F
當然是選臉啊
04/24 08:36, 60F
推
04/24 12:19, , 61F
本身1型 但希望是2型
04/24 12:19, 61F
推
04/24 12:59, , 62F
2 本身是2 因為我覺得我瘦了我不會有好胃口 反之胖了也
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→
04/24 12:59, , 63F
是因為有好胃口 所以我不覺得瘦了我還可以一直吃
04/24 12:59, 63F
噓
04/24 14:10, , 64F
你的圖勒
04/24 14:10, 64F
噓
04/24 14:12, , 65F
噓30cm
04/24 14:12, 65F
推
04/25 23:01, , 66F
1，因為只需要專注於增肌
04/25 23:01, 66F
推
04/26 16:31, , 67F
可以選 我只要歐尼爾的骨架 剩下的我自己來練
04/26 16:31, 67F
→
10/08 22:41, , 68F
1應該就是天生較不容易長肌肉 會比2難一點點增肌
10/08 22:41, 68F
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