作者查詢 / Rue168101

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Rue168101 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共92則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部Gossiping5761C_Chat3884LoL792WomenTalk279PCReDive267Stock254MobileComm249stationery210Plant167Boy-Girl115FITNESS92piano90SENIORHIGH73Transfer54Isayama40MenTalk39GBF36joke36Examination17PC_Shopping17Android14NSwitch14FuMouDiscuss13HatePolitics13Sony-style13YOLO11C_ChatBM9StupidClown9Headphone8BuyTogether7movie7clmusic6marvel5PublicIssue5RO5sex5Penpal4Shana4specialman4book3Keelung3KOTDFansClub3LightNovel3Salary3Storage_Zone3AC_In2Aves2car2CFantasy2Comic2home-sale2IA2iOS2L_TalkandCha2medstudent2Militarylife2Native2nCoV20192NCYU_Fst_982PCCU_Talk2PttCard2Shu-Lin2ShuangHe2Tainan2talk2Teacher2transgender2Violin2Accounting1AfterPhD1Aquarium1Bank_Service1biker1Browsers1cat1ChungHo_Talk1Conan1CrossStrait1Doraemon1DPP1EuropeTravel1fastfood1FFXIV1fivesix1graduate1GTA1hikarugo1Hunter1ID_Multi1inori1Kaohsiung1KLSH1kodomo1Koei1LCD1Lifeismoney1LoL_Picket1Marginalman1Men5431money1MuscleBeach1Nantou1NCHUS1NDHU-His1001NTHU_pingpon1NTU1NTUHistory021OTT1paranormal1PathofExile1PingTung1PlayStation1Ptt-Action1PublicServan1rent-exp1SKT_T11SongShan1sp_teacher1Steam1studyteacher1swim1T11TaichungBun1Taitung1Tea1Tech_Job1Tour-Manager1TPC_Police1TW-history1TW-language1Twitchat1Zastrology1<< 收起看板(132)

首頁

尾頁

[討論] 扁平足適合做的有氧

[ FITNESS ]139 留言, 推噓總分: +60

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/14 21:07(7月前)

8^F→Rue168101: 這種體重先落實飲食控制就很有用了09/14 22:26

[減肥] 三個月了，減肥效果不彰，求救已刪文

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +12

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/03/09 18:29(1年前)

39^F噓Rue168101: 炫耀文03/10 09:31

[心得] 我的減重之路分享～已刪文

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: -16

作者: mandy86630 - 發表於 2022/03/25 12:37(2年前)

20^F噓Rue168101: 葉03/25 18:06

[問題] 4+2R代謝飲食交流管道

[ FITNESS ]349 留言, 推噓總分: +80

作者: woqp - 發表於 2022/01/31 22:36(2年前)

200^F→Rue168101: 都知道熱量赤字的道理了就每個禮拜追蹤體重調整飲食就02/04 18:53

201^F→Rue168101: 好減肥沒那麼複雜02/04 18:53

[問題] 增肌減脂請教

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +21

作者: jim810703 - 發表於 2022/01/28 01:06(2年前)

62^F推Rue168101: 挖你贅皮比我還嚴重好多01/29 20:01

[問題] 衣服穿少一點,冷到發抖,會容易瘦嗎？

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +8

作者: MrTaxes - 發表於 2022/01/16 17:15(2年前)

6^F推Rue168101: 不要想這些有的沒的好好控制飲食比較實在01/16 17:40

7^F→Rue168101: 沒辦法做到就接受自己胖的事實就這樣而已01/16 17:41

[問題] 初次減肥請益

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: gem810611 - 發表於 2022/01/04 11:17(2年前)

7^F→Rue168101: 這速度好厲害01/04 12:26

[問題] 髕骨外翻不能運動恢復期多久已刪文

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: sakura94425 - 發表於 2021/12/30 09:53(2年前)

7^F→Rue168101: 你應該要問醫師或物理治療師不是我們12/30 12:01

[閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧？

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +33

作者: grotwpig645 - 發表於 2021/12/29 09:27(2年前)

19^F推Rue168101: 這就心態沒建立好我減的過程中運動完吃東西12/29 10:18

20^F→Rue168101: 只會想說吃幾口剛做的就白費了就不會想吃了12/29 10:18

Re: [閒聊] 乾淨的飲食，一周多少的垃圾食物扣打是合

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +41

作者: sea130281 - 發表於 2021/11/17 23:09(2年前)

78^F推Rue168101: 你目標跟我一樣不過我差8公斤XD11/18 12:00

首頁

尾頁