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作者 ro123eo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共313則

限定看板：FITNESS

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[問題] 雙北好點的會館?已刪文

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: lovedie - 發表於 2020/10/09 20:53(3年前)

5^F推ro123eo: WG光復店有泳池跟三溫暖其實早上去練長輩也蠻多的也有10/10 04:08

6^F→ro123eo: 團課可以上10/10 04:08

[心得] 四年的差異

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +41

作者: eniger - 發表於 2020/09/13 18:24(3年前)

26^F推ro123eo: 萵苣也是有不少好教練恭喜原po找到適合的教練過程很辛09/14 06:19

27^F→ro123eo: 苦但成果很厲害09/14 06:20

[討論] 關於體脂率我該相信那一個？

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: noyesray - 發表於 2020/08/20 16:44(3年前)

10^F推ro123eo: 我也是在WG量INBODY 盡量同一台去量比較兩次的數值才會準08/20 23:31

11^F→ro123eo: 一直換機器的話數據很跳08/20 23:31

[問題] 高雄world gym 跨店價已刪文

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +5

作者: mdbaco - 發表於 2020/05/31 12:52(4年前)

22^F推ro123eo: 身體本身有特殊情況最好還是先跟wg教練討論一有不適就06/01 14:54

23^F→ro123eo: 提出06/01 14:54

[問題] 居家運動會瘦比較慢嗎？

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +15

作者: whyohwhy - 發表於 2020/05/21 14:56(4年前)

28^F推ro123eo: 家裡有一些器材不過主要還是會去萵苣練在家容易怠惰05/21 17:40

29^F→ro123eo: 去健身房看到很多很強的會想更努力05/21 17:40

[討論] 大家健身房有氧舞蹈都會穿什麼運動鞋呢？

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: amber0404 - 發表於 2020/03/01 17:29(4年前)

12^F推ro123eo: 我在萵苣上團課跟重訓都穿同一雙NIKE跑鞋耶不會滑的就可03/01 22:57

13^F→ro123eo: 以了03/01 22:57

[問題] 重訓機會吵到樓下嗎?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: MacD89 - 發表於 2020/02/16 14:37(4年前)

8^F推ro123eo: 用啞鈴槓鈴在家練已經有鋪地墊了震動跟聲音還是很明顯02/17 16:20

9^F→ro123eo: 現在大重量都在萵苣練在家只會做一些簡單的輕重量02/17 16:20

[閒聊] 抽獎拿到World Gym一個月會籍已刪文

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: mayday6103 - 發表於 2020/01/01 22:51(4年前)

7^F推ro123eo: World Gym發這種就是廣告效益還是可以用啦多少會推銷就01/02 00:17

8^F→ro123eo: 是了01/02 00:17

[討論] 生酮飲食會先消耗肌肉嗎

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: p09171989 - 發表於 2019/11/22 23:52(4年前)

17^F推ro123eo: 如果真的有算好且嚴格執行就不會掉不然就是回WG請教練仔11/23 14:04

18^F→ro123eo: 細追蹤菜單這樣11/23 14:04

[問題] 求推薦家用跑步機

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: mintice - 發表於 2019/11/02 17:28(4年前)

14^F推ro123eo: 真要耐用的話還是要找商用等級的跑過社區的那種機器跟11/03 23:48

15^F→ro123eo: WG的比就差很多11/03 23:48

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