作者查詢 / ritt

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ritt 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共358則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部BigBanciao748Gossiping556MuscleBeach358bicycle203Coffee196hypermall162Road_Running148Military147outdoorgear99Greenfield97cookclub96FITNESS94nCoV201994Militarylife89HatePolitics74Stock22PC_Shopping20FJU19FuMouDiscuss17Plant15regimen14marvel10PublicIssue10Baseball9PhD9Aves8MotorClub8NTUCYCLUB7Army-Sir6SportsShop6TaiwanDrama6biker5HerbTea5MobileComm5Tech_Job5WomenTalk5Beauty4bicycleshop4StupidClown4Audiophile3baking3Boy-Girl3FJU-ACC91a3joke3bicycle-tour2CJJHS53th3202CrossStrait2Elephants2EuropeanCar2FJU-Med932FJU-NS932FJU_IHS_dorm2home-sale2Paul_52-1t2Anti-Cancer1Aquarium1BabyMother1car1CD-R1CEM991Dietician1DirectSales1FixMyHouse1FJU-Med921FJU_WT_dorm1fruits1graduate1Headphone1JJBSC1L_RelaxEnjoy1L_TalkandCha1Master_D1NCCU07_SOCIO1NCCU98_FM1NCHU-Cycling1NCHUS1NCU97IE1NCUIM961NCUIM971NTNU_EPA_951NTUST_bike1Salary1Tennis1YOLO1<< 收起看板(84)

9

[問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +15

作者: phooom0188 - 發表於 2022/09/02 16:16(1年前)

27^F推ritt: 打反比較合理09/02 21:01

Re: [問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: eric21489 - 發表於 2022/09/02 19:16(1年前)

1^F推ritt: 這飯糰標示也差太多09/02 20:58

[問題] 健身前喝"這個"，行嗎 ???

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: -42

作者: triumphant10 - 發表於 2022/09/02 12:31(1年前)

33^F噓ritt: 哪個？09/02 14:50

[討論] 比賽一般會去醫美減脂嗎？？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: renna038766 - 發表於 2022/09/01 04:37(1年前)

5^F推ritt: 感覺這種是排水吧09/01 07:49

[討論]預先執行有氧訓練提高後續阻力訓練肌肥大

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: jeff0801 - 發表於 2022/08/31 22:59(1年前)

6^F推ritt: 實驗設計應該再加一組阻力訓練16週的。09/01 07:15

[問題] 有哪間健身房有快樂磅?(保麗龍槓片之類)

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: -24

作者: tose4433 - 發表於 2022/08/31 01:44(1年前)

5^F噓ritt: 版主處理一下吧08/31 03:33

[問題] 小小郭的豌豆蛋白粉

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: ss61512tw - 發表於 2022/08/29 23:17(1年前)

31^F推ritt: 給素食者補充用一般人乳清蛋白的利用率會高的多08/30 21:52

Re: [問題] 勞動工作者健身

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: paultina - 發表於 2022/08/29 20:07(1年前)

8^F推ritt: 腎臟要注意08/29 23:06

[問題] 跑半馬可以喝什麼補充能量？

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: hoodlumpow - 發表於 2022/08/25 12:41(1年前)

52^F噓ritt: 半馬沿路都有補給啦08/27 03:04

Re: [問題] 徒手真的練不好嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +2

作者: ezdoesit - 發表於 2022/08/25 21:59(1年前)

7^F推ritt: 徒手先碰到天花板再說吧，一般人光徒手就很夠練了08/25 23:08

18^F推ritt: 前陣子在家上班健身房會籍到期也買了25-60公斤的彈力帶還08/27 01:34

19^F→ritt: 有幾顆壺鈴 8-24公斤快一年重回健身房三項成績沒退步反而08/27 01:34

20^F→ritt: 有多10-20%的增加08/27 01:34

21^F→ritt: 而且彈力帶的練法肌肉感受度不大一樣08/27 01:35

9