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作者 ritt 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共148則

限定看板：Road_Running

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[其他] X-BIONIC Effektor Running Powershirt

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: chunliz - 發表於 2014/11/21 12:42(9年前)

7^F推ritt: 功能性差很多呀12/14 09:40

[其他] 2014基隆五分山揪人共乘

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: jerry8791 - 發表於 2014/07/17 20:51(9年前)

1^F推ritt:五分山夠硬要準備一段時間07/17 21:53

Re: [討論] 星光馬女友落馬，我完成比賽，要如何鼓勵她?

[ Road_Running ]176 留言, 推噓總分: +159

作者: beauty5566 - 發表於 2014/07/15 09:36(9年前)

72^F推ritt:大推正解07/15 13:53

Re: [問題] 夏季濕熱的幾個路跑問題請教

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: micco - 發表於 2014/05/28 21:13(10年前)

3^F推ritt:10K左右距離還是補個五百毫升好一些....謎之音(跑太慢)05/29 00:43

4^F→ritt:我跑10K大概會背1公升左右的液體，一半是水另一半是運動飲料05/29 00:45

5^F→ritt:搭配稀釋運動飲料(1:1)比較不容易跑一半因流汗過多而無力05/29 00:47

7^F推ritt:市售運動飲料要稀釋二至三倍再飲用比較適合05/29 02:23

8^F→ritt:長時間耐力運動光是補水絕對不夠，平時或不運動時喝水即可05/29 02:26

[心得] 跑到快要歸西的Mizuno Lady's Running

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +25

作者: coffeeday - 發表於 2014/05/15 00:26(10年前)

7^F推ritt:其實這速度很好了05/15 03:54

[問題] 慢跑兩個禮拜後走路腳掌後半會痛？

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: kyoiku - 發表於 2014/05/14 00:56(10年前)

20^F推ritt:運動前後要伸展很重要05/16 04:54

[問題] 土城河濱公園

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: yamaha449 - 發表於 2014/04/14 12:31(10年前)

7^F推ritt:確實有蛇~~ 但不用擔心04/15 12:37

Re: [問題] 跑步外套

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: malone321214 - 發表於 2014/04/06 18:32(10年前)

8^F→ritt:GORE-TEX 真的不適合慢跑穿04/07 00:14

[問題] 跑步的衣物,褲子(長束褲單填完就會開跑褲,衣服團了)

[ Road_Running ]217 留言, 推噓總分: +202

作者: malone321214 - 發表於 2014/03/19 22:56(10年前)

31^F推ritt:慢跑短褲 xl *203/20 02:14

[問題] 這樣能跑完半馬嗎？

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: A4B0 - 發表於 2014/03/05 17:31(10年前)

37^F推ritt:沒問題的03/06 19:53

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