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作者 ritt 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共358則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [新聞]代糖「赤藻糖醇」死亡風險上升

[ MuscleBeach ]289 留言, 推噓總分: -50

作者: AirOctopus - 發表於 2023/03/03 20:17(1年前)

132^F→ritt: 量的問題再好的水喝多也會出人命的03/04 02:37

[問題] 臥推力量在短期內下降很多

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +18

作者: TJSTHYSYS09 - 發表於 2023/02/23 22:23(1年前)

75^F→ritt: 休息一週02/25 04:46

[閒聊] 白肉雞特定部位缺口該怎辦?

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +18

作者: rizzo123 - 發表於 2023/02/24 22:34(1年前)

21^F→ritt: 豆腐豆干也是不錯的蛋白質來源呀02/25 04:45

[討論] 乳清漲價有替代方案嗎？

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +34

作者: VPeace - 發表於 2023/02/21 00:32(1年前)

59^F→ritt: 一顆蛋頂多6克02/22 00:55

60^F→ritt: 蛋白質02/22 00:55

[討論] 平鎮蔬菜店真的讓我大開眼界了

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +34

作者: Qsam - 發表於 2023/02/16 01:21(1年前)

23^F→ritt: 會籍掛六個人？那錢誰繳的？02/16 14:28

[問題] 每組都舉三下的意義是什麼？

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: -41

作者: gs00001 - 發表於 2023/01/22 16:33(1年前)

114^F→ritt: 無聊01/25 23:17

[問題] 請問機械式器材的實際重量？

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: godgan - 發表於 2023/01/03 16:24(1年前)

46^F→ritt: 臥推護槓設定好就沒問題01/05 19:14

[問題] 天氣很冷會休息嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +21

作者: zeroofgod - 發表於 2022/12/14 20:30(1年前)

71^F→ritt: 熱身久一點12/15 18:24

[閒聊] 匹塔葛葛的健身房是不是最多IFBB PRO教練

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +79

作者: BHAIRE - 發表於 2022/11/28 20:41(1年前)

38^F→ritt: Petra 天然的啦11/29 05:01

[問題] 重訓完肌肉都不酸痛

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: kbt2720 - 發表於 2022/11/21 15:18(1年前)

25^F→ritt: 次數維持逐漸加重11/22 00:53

41^F→ritt: 個人認為不需要練到肌肉痠痛吧… 練健康有持續進步就行了11/24 13:38

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