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作者 Rhomboid 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1448則

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[問題] 爸爸60歲跑步膝蓋不舒服，有什麼建議嗎?

[ Road_Running ]92 留言, 推噓總分: +43

作者: asd972748 - 發表於 2025/11/20 10:41(1月前)

16^F推Rhomboid: 我以前也是一跑就痛後來直接不跑了做了半年腳部重訓11/20 11:28

18^F→Rhomboid: Leg Press, Squat, Lunge之類的11/20 11:28

19^F→Rhomboid: 半年後重新開始再跑再也沒有痛過11/20 11:29

20^F→Rhomboid: 要著重大腿前側、後側，以及臀部的肌群11/20 11:29

[自抒] 任我行真的很強啦

[ JinYong ]126 留言, 推噓總分: +24

作者: zczcbbbzczcb - 發表於 2025/06/16 16:45(6月前)

86^F推Rhomboid: 方證可是史上第四的少林僧喔，以72絕技總數來算06/17 08:52

87^F→Rhomboid: 而且方證的佛學修養蠻高的(對比玄慈、空聞)06/17 08:53

[問題] EB-2 NIW 律所選擇

[ Immigration ]34 留言, 推噓總分: +5

作者: yen666 - 發表於 2025/02/25 17:43(10月前)

34^F推Rhomboid: 八年前VC是4800，現在到多少錢了啊？03/15 08:22

[情報] 拜登政府的烏克蘭戰略目標已失焦

[ Military ]170 留言, 推噓總分: +49

作者: andyken - 發表於 2024/08/22 11:51(1年前)

165^F推Rhomboid: 明明共和黨才是花錢黨川普任內增加$8.4T國債08/23 07:08

166^F→Rhomboid: Biden任內增加$4.3T國債08/23 07:08

Re: [簽證] 雙重國籍者從海外入境中國大陸的簽證

[ Immigration ]19 留言, 推噓總分: +2

作者: gi1234g - 發表於 2024/07/31 00:54(1年前)

16^F推Rhomboid: 中國有規定有台灣籍的一定要拿台胞證入境嗎?08/23 07:00

Re: [討教] 慕容復何必掌斃包不同

[ JinYong ]81 留言, 推噓總分: +31

作者: hamasakiayu - 發表於 2024/07/26 13:27(1年前)

56^F推Rhomboid: 鳩摩智是吐蕃國師，慕容復可以考慮透過一品堂變成西夏07/27 07:41

57^F→Rhomboid: 宰相或是將軍之類的好像比較合理07/27 07:42

[新聞] 打包飛機餐「燒臘雙拼」挨罰20萬　印尼

[ Aviation ]71 留言, 推噓總分: +33

作者: mife103 - 發表於 2024/05/26 18:02(1年前)

46^F推Rhomboid: 請問飛機上沒吃完的餐點到台灣垃圾有另外處理嗎？05/27 09:56

Re: [情報] DV2025開獎

[ Immigration ]24 留言, 推噓總分: +5

作者: llakbil - 發表於 2024/05/05 02:49(1年前)

16^F推Rhomboid: Diversity Visa本來就是大家都可以抽阿英文不好沒關係05/06 01:20

[問題] 環義轉播

[ bicycle ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: equation02 - 發表於 2024/05/02 16:42(1年前)

4^F推Rhomboid: 用VPN去澳洲看SBS 合法，但是違反SBS使用條約05/05 05:46

[問題] Visit Japan Web 不能截圖家人怎麼辦?

[ Japan_Travel ]175 留言, 推噓總分: +77

作者: toymilaran - 發表於 2024/04/18 00:44(1年前)

17^F推Rhomboid: 可以截圖呀，那裡說不行？04/18 01:09

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