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作者 rabbitgrass 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1126則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 不同體脂計的體脂真的有差XD

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: rabbitgrass - 發表於 2014/06/26 18:28(10年前)

10^F→rabbitgrass:還在啊不是我的文我沒刪連結06/26 20:53

12^F→rabbitgrass:我用我的ID估狗圖片估到一堆兔子在草裡的圖=..=06/26 21:17

Re: [減肥] 三動七吃是真的嗎?

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +35

作者: dodomee - 發表於 2014/06/26 17:58(10年前)

8^F→rabbitgrass:看起來應該是骨頭人了 7%06/26 18:21

[減肥] 體脂21% 體重卻滿高的想減至17%

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: a0913877 - 發表於 2014/06/26 15:51(10年前)

15^F推rabbitgrass:XD 剛發了一篇文去看看吧體脂不比較差異根本不準06/26 18:32

[討論] 想問一下這樣一餐熱量大約多少?

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: mouwat - 發表於 2014/06/26 09:26(10年前)

6^F→rabbitgrass:不然就羅馬椅基本動作最簡單但是我自己是偏好練深06/28 19:02

7^F→rabbitgrass:蹲硬舉這種一次多肌群的動作啦> <06/28 19:02

[減肥] 三動七吃是真的嗎?

[ FITNESS ]219 留言, 推噓總分: +77

作者: bestshe - 發表於 2014/06/25 23:44(10年前)

130^F推rabbitgrass:大家不要挑過水鞭啦重點是食物不健康06/26 16:59

131^F→rabbitgrass:不然我吃太油的自助餐青菜會過水怎麼辦嗚嗚臉有點腫06/26 16:59

173^F推rabbitgrass:自助餐青菜過水試太油真的吃不下還有只有外食可以選06/26 22:17

174^F→rabbitgrass:擇的時候QQ 便當跟自助餐應該是我外食吃過最健康的東06/26 22:17

175^F→rabbitgrass:西了:-P06/26 22:17

[減肥] 我是不是吃太多...

[ FITNESS ]146 留言, 推噓總分: +37

作者: im9527tw - 發表於 2014/06/25 14:59(10年前)

135^F推rabbitgrass:我吃的跟原po差不多可是運動菜單以重訓為主還是有06/25 23:21

136^F→rabbitgrass:在瘦06/25 23:21

137^F→rabbitgrass:上次康是美量的體脂是25.6 inbody是28QQ06/25 23:22

不用腳的有氧運動

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: ellen1030 - 發表於 2014/06/25 01:14(10年前)

9^F推rabbitgrass:划船跟油06/25 08:02

10^F→rabbitgrass:游泳QQ06/25 08:03

[討論] 女生練腹肌

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +16

作者: yuri99 - 發表於 2014/06/24 02:25(10年前)

17^F推rabbitgrass:才一個禮拜 ...... 要練肌肉要做到力竭一下都做不起06/24 09:17

18^F→rabbitgrass:來那種06/24 09:17

19^F→rabbitgrass:然後隔天休息修復包一罐一公升的水之類的做吧06/24 09:17

45^F→rabbitgrass:樓樓上l大也太可愛XDDD 可能是你本來就有強壯的腹肌06/24 18:25

46^F→rabbitgrass:所以減脂後腹肌先跑出來了06/24 18:25

[討論] 關於練出翹臀這件事

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: b70182 - 發表於 2014/06/23 18:35(10年前)

2^F推rabbitgrass:屁股有肌肉啊只是可能脂肪比例還是比較高06/23 18:39

[閒聊] 短版上衣處女秀XD

[ FITNESS ]113 留言, 推噓總分: +48

作者: onetti - 發表於 2014/06/23 10:30(10年前)

33^F→rabbitgrass:我也覺得要是我只有這樣絕對不敢po圖說有線條...06/23 17:21

34^F→rabbitgrass:不過照片本來就會比較不明顯就是了06/23 17:21

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