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作者 purpletree 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共174則

限定看板：FITNESS

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Re: [減肥] 一個月減重8.7KG心得，與該不該請教練

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +41

作者: TIEW - 發表於 2014/11/28 00:57(9年前)

61^F→purpletree: 吃完馬上運動不會不舒服嗎？至少也要休息一小時消化吧11/28 03:09

62^F→purpletree: 吃完馬上動小心胃下垂及胃食道逆流，是真的很不舒服11/28 03:12

63^F→purpletree: 況且迅速減重賠上健康之外，會有大量失去彈性的皮膚11/28 03:13

64^F→purpletree: 加上復胖會比之前更胖，也會讓以後減肥減得更辛苦。11/28 03:15

65^F→purpletree: 健康是再多錢都不一定買得回來，三思啊！11/28 03:16

[問題] 短時間增重

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: cyclohexene - 發表於 2014/11/28 00:45(9年前)

13^F→purpletree: 怎麼沒人推雞排？雞排配全糖可樂，餐餐如此包准胖。11/28 03:25

Re: [減肥] 一個月減重8.7KG心得，與該不該請教練

[ FITNESS ]169 留言, 推噓總分: +21

作者: Caryniko - 發表於 2014/11/27 23:49(9年前)

157^F→purpletree: 重點是要同時間同地點同機器同狀態記錄一個趨勢吧？11/28 02:50

[減肥] 對不對對不對對不對到底對不對啊??消失

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +25

作者: QPeach - 發表於 2014/11/19 17:02(9年前)

73^F→purpletree: 鼻要罵？裝口愛真想吐(翻白眼)，真噁心11/20 21:48

78^F→purpletree: 無意間看到原po在BB版的文，有點無言。練胸肌、胖回去11/21 04:44

79^F→purpletree: 或隆乳吧。11/21 04:44

80^F→purpletree: 靠背自己胖要減肥的瘦子實在不討人喜歡，33歲的人妻稚11/21 04:55

81^F→purpletree: 心靈，我很抱歉，直接了點，你要堅強。11/21 04:55

82^F→purpletree: 回文被吃掉。33歲人妻裝可愛，連比你小十歲的我都覺得11/21 04:59

84^F→purpletree: 做作噁心。傷害到妳脆弱幼小的心靈，我深感抱歉。11/21 05:00

121^F→purpletree: W大我就是看照片覺得她四肢身體已經夠細瘦了胸也夠11/21 13:24

122^F→purpletree: 大了，不知道她要問什麼，加上裝可愛，所以有點受不了11/21 13:26

123^F→purpletree: 當然裝可愛做作與否見仁見智，不過Q大有得到她要的答11/21 13:27

124^F→purpletree: 案也是皆大歡喜。11/21 13:30

125^F→purpletree: 一路上看W大發文，既專業人又好給推 (羞11/21 13:33

137^F→purpletree: Q大，如果只是我覺得妳在裝可愛就算了，可以復習一下11/21 21:26

138^F→purpletree: 推文(聳肩11/21 21:26

139^F→purpletree: 大家會酸也是因為不爬文(至少置頂看一下吧?)體脂跟BMI11/21 21:28

140^F→purpletree: 都分不清，練個兩天就說要壯了，這真的讓人無言。不過11/21 21:29

141^F→purpletree: 你也得到妳的答案了。不是不尊重人，只是大家直接了點11/21 21:31

145^F→purpletree: 不做功課被噓還要討拍。反正就到此為止吧。妳要溫柔，11/21 21:33

148^F→purpletree: 那就，寶貝加油哦。我剛運動回來，謝謝關心，我會繼續11/21 21:34

149^F→purpletree: 正下去的，妳也努力不要又老又肥又下垂又醜哦11/21 21:35

153^F→purpletree: 我也不願意啊，認真回，就事論事，對方卻爆走，算了。11/21 21:43

156^F→purpletree: 我也沒罵人，對方自己太敏感，怪誰？11/21 21:45

158^F→purpletree: Q寶貝原因解釋過了哦，要記得看置頂，另外恭喜妳分辨11/21 21:47

159^F→purpletree: 出BMI跟體脂率的差異哦! Q寶貝最棒惹!11/21 21:48

164^F→purpletree: 人家Q北鼻脆弱敏感易傷，跟她解釋提醒的tough love她11/21 22:17

165^F→purpletree: 承受不起。吐槽的點太多，就吐槽天吧。11/21 22:18

171^F→purpletree: Q大，認真回，我在來體適能版之前觀念也是真的很糟糕11/22 01:20

172^F→purpletree: 可是這段時間下來爬文、看大家分享討論，我自己真的學11/22 01:21

173^F→purpletree: 很多。無論如何不要氣餒，即便大家噓妳，妳就做得更好11/22 01:24

174^F→purpletree: 活得更健康、更美麗。置頂文是大家的心血，平常也可以11/22 01:25

175^F→purpletree: 讀一些運動生理學的書，增進一些觀念。加油加油！祝11/22 01:27

176^F→purpletree: 福妳。11/22 01:27

177^F→purpletree: ps.去爬以前版娘還在的舊文，現在體適能沒版主都走樣11/22 01:32

[心得] 體脂計MORON使用心得

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: andychenhaha - 發表於 2014/10/27 22:44(9年前)

5^F→purpletree: 其實moron比笨蛋難聽多了，科學上是指智商51-70的人10/28 12:50

6^F→purpletree: 意同智能障礙10/28 12:50

[減肥] 減體脂請益

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: djilfjomw - 發表於 2014/10/26 02:58(9年前)

13^F→purpletree: 星巴克的抹茶拿鐵去糖還是超甜+110/28 14:10

14^F→purpletree: 星巴克抹茶粉很裡面就放很多糖了，之前幾乎天天喝，10/28 14:13

15^F→purpletree: 一戒掉，一個月內體重降，體脂也降10/28 14:13

Re: [減肥] 體重嚴重過胖者如何開始

[ FITNESS ]289 留言, 推噓總分: +161

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/30 09:11(9年前)

177^F推purpletree: 重點是要找到自己喜歡的運動吧。我以前也是從來不動的09/30 21:56

180^F→purpletree: 也痛恨跑步。但我知道我喜歡跳舞，所以嘗試有氧舞蹈，09/30 21:58

181^F→purpletree: 讓我愛上運動。必須愛上，才能持之以恆。認為運動痛苦09/30 21:58

182^F→purpletree: 是還沒遇到真愛。09/30 21:59

218^F推purpletree: 跑步無聊+110/01 01:08

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