作者 pttQrz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共35則

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +96

作者: OROCHI97 - 發表於 2023/01/18 14:27(1年前)

32^F推pttQrz: Sbd 紀錄片巨星嘻嘻01/18 16:43

[ MuscleBeach ]306 留言, 推噓總分: +146

作者: s9306302100 - 發表於 2023/01/12 02:24(1年前)

215^F推pttQrz: 我同意這篇01/12 16:45

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: dakkk - 發表於 2023/01/09 18:21(1年前)

2^F推pttQrz: 拍情緒紀錄片也能被稱為哥？商業哥吧01/09 18:34

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +25

作者: Solidsoft - 發表於 2022/10/25 14:01(1年前)

1^F推pttQrz: 館長說台灣人最常用的T3.T4呢10/25 15:13

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +70

作者: isud40401 - 發表於 2022/10/22 18:04(1年前)

105^F推pttQrz: T3T4打下去亂吃都能增肌減肪嘻嘻10/24 00:33

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +20

作者: BHAIRE - 發表於 2022/10/17 00:11(1年前)

7^F推pttQrz: 自然界 ok10/17 01:27

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +42

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2022/10/03 14:14(1年前)

55^F推pttQrz: 自己練比較好除非另一人跟你相同水平或比你高一點不然10/03 18:12

56^F→pttQrz: 都很拖10/03 18:12

[ MuscleBeach ]333 留言, 推噓總分: +179

作者: BHAIRE - 發表於 2022/10/01 09:04(1年前)

205^F推pttQrz: 大h跟吳龍都是全年很乾欸反倒小蘿蔔至少有靠體重增加來10/01 14:41

206^F→pttQrz: 增肌10/01 14:41

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +63

作者: kingofptt - 發表於 2022/08/13 20:33(1年前)

7^F推pttQrz: 可以買a跟v開頭的真心不騙08/13 22:15

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: pttQrz - 發表於 2022/08/12 20:38(1年前)

16^F→pttQrz: W槓站姿15 17 十下 20公斤6-8下全部4組之後一般機械二08/13 00:31

17^F→pttQrz: 頭20-30 4組08/13 00:31

18^F→pttQrz: 三頭繩索下拉w手把機械三頭手都沒做自由重量08/13 00:32

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