[閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久

看板MuscleBeach作者 (愛國者01)時間1年前 (2022/10/03 14:14), 1年前編輯推噓42(48推 6噓 69→)
留言123則, 73人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
昨天youtube推薦我看熱狗王出征前的影片 看到最後真的感動到差點哭出來，可以證明下面那些留言不是矯情的 https://www.youtube.com/watch?v=sWTOzMrbk8I
之前看大H去國外比賽也是在上台前覺得狀態不到要求心理崩潰的時候， 看到小h偷偷錄給他的家人打氣影片，才又振作起來 夢多也是在賽前看到一堆好肌友幫他鼓勵打氣才不緊張 恢復諧星的本色 有社交障礙症的我，在自己去健身房的時候都覺得好羨慕喔 好多人身旁都有陪練的，不管是講幹話還是互相漏氣求進步 先撇開一堆圍著器材純聊天的礙事份子，那種就很煩 484要有個伴練起來比較不無聊啊？ 本來想說自己去比較能專心，不會浪費時間在聊天上 但最近覺得自己去好無聊啊 只有每週一次的教練課是最開心的，因為可以有人聊天 雖說我也是問教練關於運動的常識， 不是像同個空間其他人和教練天南地北的聊，聊工作聊感情聊服裝 我的教練不會跟我聊太久，頂多問問近況罷了，一分鐘就要下一組了 但說真的要我去認識陌生人實在太難惹……頂多只有借槓片酒精會有點頭之交 根本不可能去找人幫忙教或是互用器材 羨慕有肌友陪練的你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.84.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1664777697.A.1DF.html
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10/03 14:17, 1年前 , 1F
答案為：否
10/03 14:17, 1F
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10/03 14:18, 1年前 , 2F
記得阿諾還誰以前就說過，健身與籃球、棒球不同。
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10/03 14:18, 1年前 , 3F
它不是團隊運動，它是很個人的運動。
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哥 都自己練
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10/03 14:19, 1年前 , 5F
自己一個人練效率比較好
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10/03 14:19, 1年前 , 6F
你講的鼓勵打氣適用任何活動，包括準備升學考試。
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※ 編輯: Ratpatrol01 (59.124.84.31 臺灣), 10/03/2022 14:22:21
推
10/03 14:20, 1年前 , 7F
還是喜歡自己練 照自己喜歡的課表練
10/03 14:20, 7F
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10/03 14:20, 1年前 , 8F
沒伴就讀不下書不代表讀書是團體活動。
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推
10/03 14:22, 1年前 , 9F
練的當下有程度相近的一起會好很多
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10/03 14:22, 1年前 , 10F
這很像在問：考試是否要有好考友才考得上？
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10/03 14:23, 1年前 , 11F
程度差比較遠就只是拖累彼此而已
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但是情感支持跟一起練是兩回事
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推
10/03 14:42, 1年前 , 13F
我都自己練，也練了快5年
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推
10/03 14:44, 1年前 , 14F
4 我就是跟朋友一起報一對二 整個過程都是三人一直聊一直
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聊XD 覺得把鍛鍊跟玩的感覺結合在一起 非常有動力持續
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推
10/03 14:49, 1年前 , 16F
未必
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我已經被我自己的想像限制住了，我完全無法想像…
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…自己會有停止健身的可能
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推
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你說的是一般人當興趣 要追求職業等級還是要靠自己
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推
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那你可以放棄了，誰能幾十年都陪你練呢？
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很頂尖的和練身體健康的不需要, 要上不上要下不下才要
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噓
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不一定，自律比較重要
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噓
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那你還是別健身了
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推
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早就變成生活習慣了 跟刷牙一樣 身邊有練的一隻手數得出
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來 聊都沒人聊 還不是這麼多年過來
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推
10/03 15:14, 1年前 , 26F
一個人練比較爽
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推
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沒有吧！我練快三年，都我自己啊 XD
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孤單寂寞冷 請洽汪梯版
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10/03 15:23, 1年前 , 29F
通常看到一起練的 組間休息就會拉到很長忙著聊天
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噓
10/03 15:24, 1年前 , 30F
兩個人互相嘟觸 力竭之後再去淋浴間補雞肥大課表
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噓
10/03 15:24, 1年前 , 31F
有好肌友會讓你走得比較沒那麼無聊。但不是絕對。
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10/03 15:25, 1年前 , 32F
會感到無聊也可能表示這項活動或許不是真的這麼適合你(非酸
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推
10/03 15:30, 1年前 , 33F
真正有在練到會覺得旁邊還有個人很煩好嗎 有人可以但
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10/03 15:30, 1年前 , 34F
只限幫補 組間休息根本不會想聊天
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10/03 15:38, 1年前 , 35F
跟健身無關 壓力大到某個程度時很容易自己卡在某個負面
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10/03 15:38, 1年前 , 36F
情緒裡出不來 這時候會需要別人幫你轉移注意力
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推
10/03 15:55, 1年前 , 37F
好朋友就行
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推
10/03 16:11, 1年前 , 38F
看人吧 我反而不喜歡一起練
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還有 45 則推文
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10/03 22:11, 1年前 , 84F
但有時候聊天聊一聊 那天的節奏就會受到影響
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10/03 22:11, 1年前 , 85F
久了之後彼此也有默契不會聊太久 或是聊到一半你就
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10/03 22:12, 1年前 , 86F
坐下去推自己的，對方多少會知道啦
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推
10/04 00:09, 1年前 , 87F
我真的很不喜歡跟人一起練
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推
10/04 00:17, 1年前 , 88F
還好欸，節奏和重量都不同，覺得好麻煩，怎不跟朋友去吃
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10/04 00:17, 1年前 , 89F
飯逛街呢
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推
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個人的觀察 自己練練得不錯的很多 但越往金字塔頂端的
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10/04 01:16, 1年前 , 91F
巨巨越需要找訓練夥伴去突破 所以健身房最巨的幾位通
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10/04 01:16, 1年前 , 92F
常彼此都是好肌友
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推
10/04 01:35, 1年前 , 93F
你練壯一點,去久了那些常來的健友自然就會跟你認識了,共用
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10/04 01:35, 1年前 , 94F
器材、請教動作之類的,有些健談的教練如果無聊也會過來閒
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聊(非拉課,看我的練法,他們沒啥好拉的),你想完全耍自閉也
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無法,我就是這樣認識不少位,在台北就有,工作調回台中後,一
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樣也有認識幾位強者。
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推
10/04 02:26, 1年前 , 98F
自己練可以進入Zone 很開心的
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推
10/04 05:50, 1年前 , 99F
健身20年，人來來去去，現早就不理他人自己練。
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10/04 09:47, 1年前 , 100F
我就是不喜歡團隊運動才選健身、游泳的，不喜歡社交
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推
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一個人練效率比較好 但有時候確實有朋友一起比較開心
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但要朋友每個都愛健身很難 我自己是在wg認識幾個健友
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有遇到的話就會一起練順便幫補 休息時還可以聊天 這樣
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10/04 10:01, 1年前 , 104F
就很不錯了
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推
10/04 10:07, 1年前 , 105F
我喜歡健身就是因為他不用有虛偽的隊友
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10/04 12:53, 1年前 , 106F
先想想你健身的目的是啥？
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10/04 12:55, 1年前 , 107F
以效率上一個人會比較好，因為你不必去遷就對方的課
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10/04 12:55, 1年前 , 108F
表、狀態、重量
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10/04 12:58, 1年前 , 109F
當然不可否認如果沒有人可以交流，那的確會很無聊.
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10/04 12:58, 1年前 , 110F
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10/04 12:58, 110F
推
10/04 14:23, 1年前 , 111F
有妹子陪練才練得久
10/04 14:23, 111F
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10/04 15:29, 1年前 , 112F
我都在家練...連妹子都沒得看
10/04 15:29, 112F
推
10/04 17:30, 1年前 , 113F
要先想立基點有無相同，他們是職業選手專職健身，
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10/04 17:30, 1年前 , 114F
有固定陪練正常，一般人要上班又要有長期固定訓練朋
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友困難，除非你有錢有閒另當別論。
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10/04 18:57, 1年前 , 116F
臥推假裝找人幫忙補一下
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沒 喇迪賽通常會耗掉不少時間 自己時較有效率- -
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推
10/04 23:45, 1年前 , 118F
團練不一定要約時間啊 只要去的時候剛好遇到就也可以
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10/04 23:45, 1年前 , 119F
互相打氣一下
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10/04 23:48, 1年前 , 120F
自己練很自由 跟朋友還要卡時間 煩
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10/05 19:46, 1年前 , 121F
羨慕有肌友陪練的你們
10/05 19:46, 121F
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10/06 00:45, 1年前 , 122F
耳機有電 歌單不重複就可以了啦
10/06 00:45, 122F
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10/06 11:19, 1年前 , 123F
有耳機髮圈跟毛巾就可以了啦哪需要朋友
10/06 11:19, 123F
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