作者 pikalin7 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: kent21413 - 發表於 2016/06/10 09:04(8年前)

56^F推pikalin7: 1。安慰動不起來的胖子 2。鬆弛運動後僵硬的肌肉06/16 22:38

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作者: owl031 - 發表於 2016/05/25 22:13(8年前)

1^F推pikalin7: 你可以事先7.8點穿好運動服..05/25 22:16

3^F→pikalin7: 到9點有打消運動念頭時看看換下運動服更麻煩,不如動一下05/25 22:17

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: iamiiamiiami - 發表於 2016/05/25 21:23(8年前)

2^F推pikalin7: 每朝真的會瘦??05/25 21:39

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作者: Yoshizawa - 發表於 2016/05/11 18:51(8年前)

32^F推pikalin7: 你平常有喝水嗎05/11 21:29

33^F推pikalin7: 有氧有考慮換慢跑嗎05/11 21:33

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: -53

作者: lulu0401 - 發表於 2015/07/23 15:12(9年前)

26^F噓pikalin7: 奇文共賞。少吃就能減肥的話,努力運動的都是笨蛋07/23 20:14

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +19

作者: josefina0918 - 發表於 2015/07/03 13:22(9年前)

8^F推pikalin7: 1小時。一半有氧一半重訓,聽說運動超過一定時間效果沒07/03 18:33

9^F→pikalin7: 有積極運動一小時好07/03 18:34

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作者: tggbtggb - 發表於 2015/07/03 00:55(9年前)

2^F→pikalin7: 只能說想瘦就多運動.那種都ok.不要找藉口不動就好07/03 01:07

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作者: city520 - 發表於 2015/05/28 22:13(9年前)

2^F→pikalin7: 8成又是不碰澱粉的減肥吃法05/28 22:22

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作者: cat1224 - 發表於 2012/05/24 16:48(12年前)

1^F→pikalin7:家裡沒有啞鈴~ 用水瓶大概要多重哩有人知道嗎?05/24 19:15

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: cleansing010 - 發表於 2012/04/30 01:51(12年前)

1^F推pikalin7:我跟原po有同樣煩惱只是是睡趴在電腦前= =04/30 02:00

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