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作者 piggy38400 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共84則

限定看板：FITNESS

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[心得] 低澱粉減肥法!! 幹嘛做累死人的運動!!

[ FITNESS ]161 留言, 推噓總分: -80

作者: peter663223 - 發表於 2015/12/06 20:16(8年前)

126^F噓piggy38400: 還來亂12/08 23:59

[心得] 2年 75-->52公斤

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: -13

作者: Adonisy - 發表於 2015/10/20 21:29(8年前)

27^F噓piggy38400: 又一個散播錯誤觀念的10/26 16:04

Re: [討論]打臉賴宇凡的減肥運動

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +96

作者: RADIUM - 發表於 2015/10/12 11:02(8年前)

30^F推piggy38400: 他說有研究但一直遲遲不給我paper reference...我等好10/12 14:52

31^F→piggy38400: 久餒10/12 14:53

186^F→piggy38400: http://i.imgur.com/ACbpLcs.jpg10/13 01:25

187^F推piggy38400: 上一篇啦，你說我資訊沒更新，我在等你的最新文獻，10/13 01:28

188^F→piggy38400: 啊要可以推翻引用次數超過2000的systemic review喔，10/13 01:28

189^F→piggy38400: 有的話麻煩盡快提供各位版友參考看看10/13 01:29

228^F推piggy38400: 所有的教科書都是有reference的，然後paper會一直推10/13 08:05

229^F→piggy38400: 陳出新，當有高效力的paper出現教科書就會引用，研究10/13 08:05

230^F→piggy38400: 當然沒有一定正確的，但是有等級和效力之分，有許多10/13 08:06

231^F→piggy38400: 學術的方法去判斷它合不合理可不可信10/13 08:06

233^F→piggy38400: http://i.imgur.com/QeaPqjU.jpg10/13 08:06

234^F→piggy38400: http://i.imgur.com/HdewH1o.jpg10/13 08:07

235^F推piggy38400: 你一直說美國最新，那就拿出reference佐證你的說法，10/13 08:10

236^F→piggy38400: 不然就是一直用expert experience這種效力等級最低的10/13 08:10

237^F→piggy38400: 資訊說服別人，而我參考的都是效力等級最高引用次數10/13 08:11

238^F→piggy38400: 最多的paper10/13 08:11

239^F推piggy38400: 陳醫師已經說了是因為不能容許傷害群眾健康的不負責10/13 08:13

240^F→piggy38400: 宣傳，而不是跟你意見不同就攻訐你。說的有誤請前輩10/13 08:13

241^F→piggy38400: 指正，看診去掰10/13 08:13

307^F推piggy38400: M大他是說膽固醇跟心血管疾病無關，不是說膽固醇的「10/13 23:28

308^F→piggy38400: 攝取」跟心血管疾病無關10/13 23:28

Re: [討論]打臉賴宇凡的減肥運動

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: -13

作者: goodforbad - 發表於 2015/10/10 13:26(8年前)

11^F→piggy38400: 網站上寫男星菜單根本就隨便擷取一點，彭于晏練那樣10/10 13:56

12^F→piggy38400: 最好只吃這些，有點sense好不好10/10 13:57

23^F→piggy38400: 你不要運動靠飲食長肌肉讓我看看啊10/10 16:43

67^F噓piggy38400: 某p真是學問好棒棒，說大量攝取好油脂對身體有益，又10/11 00:12

68^F→piggy38400: 說多吃肉很好，請舉出有幾種肉不飽和脂肪酸和HDL遠大10/11 00:12

69^F→piggy38400: 於對心血管有害的脂肪10/11 00:12

82^F推piggy38400: P大不好意思可能我書讀太淺，我看到的paper是介於199x10/11 01:00

83^F→piggy38400: ~200x中間許多關於LDL跟IHD相關的主題，大部份都指出10/11 01:00

84^F→piggy38400: 有相關性，其中不乏systemic review，引用次數高達上10/11 01:00

85^F→piggy38400: 千，我不是心臟科不知道這樣算多不算多，但在我本科10/11 01:01

86^F→piggy38400: 的paper裡這引用次數算是很驚人參考價值很高。還有許10/11 01:01

87^F→piggy38400: 多是關於statin藥物的systemic review指出此藥降下血10/11 01:01

88^F→piggy38400: 脂及膽固醇有顯著降低IHD和stroke。如果你有更新更有10/11 01:01

89^F→piggy38400: 力的paper煩請分享願拜讀。10/11 01:01

112^F→piggy38400: Peter大先回答我啦我想看你說的文獻出處10/11 16:25

[心得] 33歲OL大嬸8KG心得

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +69

作者: asmilly - 發表於 2015/09/23 13:19(8年前)

91^F噓piggy38400: 根本就餓瘦的飲食內容又不均衡，看到妹正就推？09/25 12:06

[問題] 腰旁邊的肉(附圖)

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: bluishseason - 發表於 2015/05/30 18:26(9年前)

60^F→piggy38400: 看起來就是腹外斜肌跟髂前上脊的交會，體脂低腹肌強就06/07 21:17

Re: [討論] 吃白米除了飽可以幹嘛？

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: firstkiki - 發表於 2014/12/19 17:23(9年前)

12^F推piggy38400:推06/26 19:40

Re: [討論] 打破8個荒謬的營養迷思!?

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: reneeviolet - 發表於 2013/06/26 14:54(11年前)

12^F推piggy38400:推06/26 19:40

[討論] 到底是要練到累還是練很多次？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: cantiamo - 發表於 2012/01/11 15:47(12年前)

21^F推piggy38400:不重-->肌肉量不夠-->哪來的線條?01/18 00:23

[知識] 延遲性肌肉痠痛

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +8

作者: Kseries - 發表於 2012/01/09 11:55(12年前)

27^F→piggy38400:NSAID應該先擔心腸胃道01/09 20:22

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