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作者 philip2364 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共71則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 怪獸是不是很討人厭呀

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +41

作者: jisen91827 - 發表於 2021/09/16 10:43(2年前)

21^F推philip2364: 戰！09/16 14:00

84^F推philip2364: 影片才幾分鐘又是免費怪人家只講大綱…現在伸手牌都09/17 12:50

85^F→philip2364: 那麼囂張的啊09/17 12:50

Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +164

作者: jeff0801 - 發表於 2021/09/16 21:54(2年前)

6^F→philip2364: 老實說我還真沒看到有人在戰09/16 22:30

[徵求] 自由重量教練（怪獸體系）已刪文

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +25

作者: nashin - 發表於 2021/09/15 22:33(2年前)

1^F推philip2364: 原本想說什麼但還是算了09/15 22:55

[閒聊] 在健身房有刺青的人其實不少

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +22

作者: tinysun - 發表於 2021/09/06 17:21(2年前)

39^F推philip2364: 手臂刺 1cm，隨時矯正09/06 22:26

[閒聊] 50歲藝人黃少祺每天的健身清單

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +66

作者: pipiboygay - 發表於 2021/08/17 01:04(2年前)

23^F推philip2364: 腹肌也是肌肉，憑甚麼噓08/17 09:17

[閒聊] 舉重和跑步選手交換訓練方式，身材會變?

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +16

作者: MrTaxes - 發表於 2021/08/08 19:26(2年前)

43^F噓philip2364: 奧運等級的板眾胃酸過多辣08/09 09:33

[問題] 最優的練背動作不是划船是硬舉嗎?

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +34

作者: secretfly - 發表於 2021/05/08 19:09(3年前)

25^F推philip2364: 去看了，看不太懂05/08 23:00

[問題] 新手對於練習組數的疑問

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: kahaman - 發表於 2021/04/14 12:32(3年前)

4^F推philip2364: 二很正常，可以降輕重量增加次數04/14 13:42

[閒聊] 林昶佐這樣算練得如何？

[ MuscleBeach ]330 留言, 推噓總分: +156

作者: k90209 - 發表於 2021/03/28 10:30(3年前)

23^F推philip2364: 宅宅相輕03/28 11:43

97^F噓philip2364: 政治廚退散，不要像癌症一樣到處擴散拜託03/28 15:17

135^F推philip2364: s910443tw 可悲政治廚03/28 17:49

[問題] 不太懂RM跟組數的調整

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +26

作者: tnlinna - 發表於 2021/03/11 21:20(3年前)

11^F推philip2364: 練到力竭降重量03/11 21:43

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