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作者 phds 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共225則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 鞋子選擇？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: starcookey - 發表於 2023/07/11 13:46(2年前)

39^F推phds: 功夫鞋啊底一定夠平夠硬07/12 20:48

40^F→phds: 一雙一百隨便穿不心疼07/12 20:49

[新聞] 三重館糾紛館長提告周刊全部吞敗

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +47

作者: katarina0911 - 發表於 2023/04/11 17:34(2年前)

37^F推phds: 難得本版沒看到館粉出來護航了欸想當初館長的文都會一堆館04/12 00:14

38^F→phds: 粉出現04/12 00:14

[問題] 肩要和胸一起練嗎

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: ParkChanWook - 發表於 2023/03/26 19:12(2年前)

36^F噓phds: 開心就好03/27 15:28

[問題] 想買訓練鞋兼有氧

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +21

作者: junxian - 發表於 2023/02/11 22:02(3年前)

20^F推phds: nano跑也沒問題啊訓練一下足底02/12 15:24

[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +70

作者: onesweetday - 發表於 2022/07/26 22:40(3年前)

5^F推phds: 開心就好啊，你會猶豫就代表不那麼在意07/26 23:11

[問題] 買袋裝蛋白粉的你們，都怎麼弄乾淨

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +30

作者: kawazakiz2 - 發表於 2022/07/19 08:35(3年前)

52^F推phds: 水倒進搖一搖直接喝07/19 16:53

[討論] 能練背不練胸，卻不能練胸不練背，不公平

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +37

作者: sea130281 - 發表於 2022/05/25 03:40(3年前)

58^F噓phds: 管人家愛練哪幹嘛05/25 12:43

Re: [問題] 李沛旭的手臂是怎麼練的

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: x111222333 - 發表於 2019/10/24 19:27(6年前)

28^F噓phds: 七週減脂而已阿= =你以為右邊沒肌肉喔？右邊脂肪只是增肌期10/24 23:29

29^F→phds: 一起增起來的10/24 23:29

[問題] 成吉思汗的體驗教練課

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +5

作者: sosobook - 發表於 2019/09/01 19:25(6年前)

33^F噓phds: 所以你要不要上09/02 20:37

[問題] 胸肌邊緣那條線怎麼練？

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +30

作者: lazy0813 - 發表於 2019/05/25 21:26(6年前)

26^F噓phds: 樓上怎麼都知道05/26 02:14

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