[問題] 想買訓練鞋兼有氧
各位巨巨30公分、F杯女芭比好:
小弟健身有一段時間了,最近開始想買一雙鞋子,適合全方 位使用的
我平常除了用器材肌力訓練外,也會做硬舉和槓鈴深蹲,但都不重啦,100公斤以內。
重訓完會看時間是否剛好有喜歡的有氧課,會去上,不然就是跑步機慢跑或使用惰圓機。
這雙鞋我不會穿到外面跑步。
已經爬文做了一些課功,決定要買Reebok nano X2和NIKE FREE METCON 4 二選一,
不知那一雙比較適合全雙方而非只偏向重訓....
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