作者 perle01 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2359則

[ the_L_word ]46 留言, 推噓總分: +25

作者: esasin - 發表於 2016/04/18 00:42(8年前)

45^F推perle01: Empire那對死了應該沒人抗議，這點IC真是好棒棒！04/22 18:15

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: ppsj - 發表於 2016/04/17 23:08(8年前)

10^F推perle01: 有幸遠遠的瞄到總一、二的跑姿，超帥氣的！04/18 17:53

[ the_L_word ]30 留言, 推噓總分: +25

作者: xyz710263p - 發表於 2016/04/14 00:18(8年前)

29^F推perle01: 原來水桶裡的世界這麼精彩啊...04/22 18:21

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: paradoxcyt - 發表於 2016/04/11 09:29(8年前)

4^F推perle01: 推希望能來台中開課啊～04/11 15:18

[ Road_Running ]73 留言, 推噓總分: +59

作者: fareen - 發表於 2016/04/10 17:40(8年前)

68^F推perle01: 初半馬+1，原po好厲害！04/11 15:11

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +15

作者: lazewonder - 發表於 2016/04/06 15:35(8年前)

8^F推perle01: 基本的可參考運動333: 每週3次、每次持續30分鐘，每分鐘04/06 18:10

9^F→perle01: 心跳達130左右04/06 18:10

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: jew0324 - 發表於 2016/04/06 09:11(8年前)

30^F推perle01: 原po好有毅力，而且心態也很正確，運動成習慣後反而不會04/06 18:13

31^F推perle01: 對體重斤斤計較。不過建議偶爾換換有氧的運動類型或監控04/06 18:15

32^F→perle01: 一下運動時的心跳，避免身體因習慣了強度而降低燃脂效率04/06 18:16

33^F→perle01: 體脂降低，線條會更明顯，我們一起加油！04/06 18:20

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: skuilu - 發表於 2016/03/28 22:03(8年前)

6^F推perle01: 恭喜完賽！這標語好貼切03/29 17:31

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: atounatsuki - 發表於 2016/03/28 09:56(8年前)

17^F推perle01: 請問旱溪那條路線晚上跑ok嗎？會不會很暗？03/29 17:39

[ marvel ]163 留言, 推噓總分: +148

作者: seba - 發表於 2016/03/27 23:21(8年前)

18^F推perle01: 好看推～03/27 23:48

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