Re: [問題] 有關跑姿
看板Road_Running作者paradoxcyt (Step by step)時間8年前 (2016/04/11 09:29)推噓6(6推 0噓 2→)留言8則, 6人參與討論串2/2 (看更多)
其實會腳跟著地是因為以為跨步“才”能前進
小妹拙作:
讓腳掌飛!跨步:NG中的NG
http://paradoxcyt.blogspot.tw/2016/04/overstridingNGNGNG.html
其中一個學員上課前後的影片
https://www.youtube.com/watch?v=5kw6uZqQilY
有興趣的人可以上姿勢跑法官方臉書,
其實各地都有姿勢跑法的教練,只是開課情況不一
https://www.facebook.com/posetaiwan/?fref=ts
我的官方臉書
https://www.facebook.com/MonaRunningLab/
目前是在台北以及台南開課
其他縣市累積到四人以上才會開課囉
※ 引述《MOMO0478 (沒死)》之銘言:
: 請問
: 有朋友在上跑姿的課程嗎
: 因為我落地 都是腳跟落地
: 很容易受傷 也跑不快
: 也有朋友推薦我
: 找四個人以上 去找教練開課 但價格不便宜
: 有大哥 神人 救救小弟嗎~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.26.204
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1460338158.A.80F.html
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