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1F推:開心可以尋求別種方式。1.165.68.221 03/25 14:29
30F推:能降血脂的蔬果太多了,燕麥、穀類、豆類、蔬菜、水果03/25 08:50
31F→:...太多了,沒必要為了降血脂特地吃洋蔥。03/25 08:51
32F→:佛教不吃五辛是因為「生食生嗔,熟食助淫」。03/25 08:52
1F推:目前大約都1個小時左右,但後面10幾分鐘不輕鬆阿~03/23 12:09
13F推:要坐到睡著對我來講挺難的,好像要睡著身體得沒阻礙才03/25 13:57
14F→:行。03/25 13:57
5F→:「腳肘」是啥?03/23 21:48
6F→:我如果下坐完馬上伸直躺平,會?03/23 21:49
3F推:香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多-->多到什1.165.68.221 03/25 08:17
4F→:麼程度?怕香蕉皮剝了發現裡面已經變1.165.68.221 03/25 08:17
5F→:透明、軟軟爛爛。1.165.68.221 03/25 08:17
1F推:我覺得應該算有體驗觀察吧,但是還是很痛XD。而且注意03/21 23:13
2F→:力也是會常跑掉。03/21 23:13
3F推:忍奈、抵抗,好像在腿放鬆的時候就變得沒在忍耐抵抗。03/21 23:26
3F→:對了,我下坐還會發現我的腿暫時性的「水腫」,不過03/23 13:57
4F→:休息一會兒就消了。03/23 13:57
1F→:體驗痛的感覺不太懂。03/21 13:27
3F→:可是好像有看過聖嚴法師說雙盤功效最速、效果最好。03/20 17:17
4F→:還有就是發現雖然很痛,但之後腳的協調性、敏銳度有變03/20 17:19
5F→:好,該怎形容?比較「腳踏實地」?03/20 17:20
10F→:樓上講得我聽無XD03/21 13:26