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作者 panjanhon 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共102則

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[減肥] 我的體脂也太高了吧

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: adambleach - 發表於 2012/04/17 18:25(12年前)

10^F→panjanhon:你身高體重和我差不多怎麼體脂肪這麼高我最高才2904/17 21:56

Re: [減肥] 胖了十年了...體重破百大叔,還有救嗎?

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: reneeviolet - 發表於 2012/04/09 14:35(12年前)

32^F推panjanhon:板娘是男是女啊？感覺好像是男的 LIN板有看他出沒04/10 22:42

[減肥] 運動兩週，有何需要改善?

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +4

作者: lingray - 發表於 2012/04/08 17:50(12年前)

30^F→panjanhon:用GOOGLE地圖可以算出你跑的距離啊04/08 19:01

[問題]體重破百的減肥問題

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +22

作者: KEYork - 發表於 2012/04/07 16:47(12年前)

52^F推panjanhon:你體重過重沒運動習慣先從走操場開始吧就算很慢也好04/08 19:04

53^F→panjanhon:先習慣到操場報到等一個星期之後再慢慢用跑的重點是持04/08 19:04

54^F→panjanhon:續不要一開始就衝太快然後跑個三五天就不跑了這樣結04/08 19:05

55^F→panjanhon:果還是沒辦法減下來04/08 19:05

[減肥] 我想要減重..12公斤

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: ericjiang - 發表於 2012/04/04 19:03(12年前)

8^F推panjanhon:你身高和體重和我差不多不過你比我年輕應該很好減才對04/04 22:15

[新聞] 只吃青菜少女減重過度求醫

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: 0

作者: hisoka601 - 發表於 2011/09/01 18:12(12年前)

7^F→panjanhon:發育期如果減肥觀念不正確真的很慘09/01 22:50

[問題] 跑步會一直流鼻水正常嗎?!

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: huayy033 - 發表於 2011/08/23 12:13(12年前)

14^F推panjanhon:阿伯跑得比你快是正常的08/23 16:10

[知識] 減重成功後，持續運動3個月，身材才會定型!

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: linkyy - 發表於 2011/08/23 10:46(12年前)

3^F推panjanhon:如果運動是為了健康而不是單單為了減肥就會一直保持了08/23 16:13

吃這麼少了怎麼還不會瘦

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +33

作者: lifelifelife - 發表於 2011/08/19 11:47(12年前)

49^F→panjanhon:這哪裡健康了妳認知有問題置底文重看十次吧08/19 14:20

Re: [轉錄][新聞] 運動延壽適量不夠儘量最好

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +12

作者: pelicanper - 發表於 2011/08/19 06:28(12年前)

27^F→panjanhon:對運動為興趣的人來說100分鐘不算多但對要減肥的人來說08/19 14:25

28^F→panjanhon:100分鐘算是很多了多少人能一次跑100分鐘的08/19 14:26

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