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作者 oldman1975 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共237則

限定看板：Road_Running

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[問題] 關於馬拉松

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +12

作者: money5566 - 發表於 2015/08/01 08:27(8年前)

29^F推oldman1975: 9月體驗LSD30K 2-3次，週跑量上40K，會比較平安無痛，08/01 19:41

30^F→oldman1975: 你半馬成績跟我初馬前差不多，不過我賽前兩個月的月跑08/01 19:41

31^F→oldman1975: 量都上200K就是了，可搜我板上發文XD08/01 19:41

41^F推oldman1975: 沒法上班的疼痛真難想像@@ 若是我，在賽中應該就痛到08/02 11:54

42^F→oldman1975: 跑不下去了吧…08/02 11:54

Re: [問題] 新手跑步請教跟小小抱怨文

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: emily79115 - 發表於 2015/07/24 13:51(8年前)

4^F推oldman1975: 加油07/24 17:15

Re: [問題] 3000M從13分半練到12分半要多久??

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: turtleplus - 發表於 2015/07/22 11:53(8年前)

4^F推oldman1975: 推07/22 12:56

[問題]睡醒膝蓋很痛

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: a77xbb - 發表於 2015/07/21 19:42(8年前)

2^F→oldman1975: 兄台您可能被襲擊了07/21 20:20

[討論] 2015舒跑杯 10/4高雄

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: diekinder - 發表於 2015/07/20 14:58(8年前)

11^F推oldman1975: 沒獎牌有空白證書時間自己看終點計時器自己填07/20 21:37

[問題] 女性路跑衣服選擇問題????

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +32

作者: whitestripe - 發表於 2015/07/19 04:21(8年前)

3^F推oldman1975: 我覺得跟恥力還有穿搭偏好有關XD07/19 08:19

16^F推oldman1975: 我穿壓縮褲時也會加飄褲雖沒啥看點但還是會害羞XD07/19 11:50

[問題] 新手跑步請教跟小小抱怨文

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +19

作者: emily79115 - 發表於 2015/07/18 17:46(8年前)

23^F推oldman1975: 天熱或身體狀況不好都是可能原因，放慢、多喝水、別想07/18 22:23

24^F→oldman1975: 太多，可以解決妳的問題07/18 22:23

Re: [問題] 3000M從13分半練到12分半要多久??

[ Road_Running ]68 留言, 推噓總分: +20

作者: isrs - 發表於 2015/07/18 15:29(8年前)

38^F推oldman1975: 誰敢說自己會跑、絕對不受傷啊～XD07/18 22:26

40^F→oldman1975: 受傷是身體的訊號，告訴自己哪個環節太脆弱不足負荷，07/18 22:29

41^F→oldman1975: 正面看待並思考如何克服即可，說不懂跑就言重了~07/18 22:29

[問題] <丹尼爾跑步方程式> I 間歇跑課表問題

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +10

作者: IMPcsc - 發表於 2015/07/17 12:54(8年前)

34^F→oldman1975: 跑步沒有考筆試吧XD07/18 12:18

[心得] 第二馬，台南安平星光超馬

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: Brtrb - 發表於 2015/07/08 23:23(9年前)

12^F推oldman1975: "你在跑馬拉松啊!" 是一切問題的終極答案XD07/09 07:29

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