作者查詢 / offcola

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則
限定看板:全部
[新聞] 球員慶祝太浮誇?NFL想祭影片「教學」
[ NFL ]16 留言, 推噓總分: +14
作者: Zuleta - 發表於 2017/03/28 09:28(8年前)
7Foffcola: 今天看電視看到模擬教學片啊 No fun league03/28 14:35
[問題] 後十字韌帶斷裂 深蹲可否
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2
作者: jajacko - 發表於 2017/03/27 22:21(8年前)
10Foffcola: 可以 也不可以 每個人個體不同 無法這麼單純的說可不可03/28 14:17
11Foffcola: 基本上來說 循序漸進 配合評估是可以 後十字要比較怕DL03/28 14:18
[問題] 運動完肚子冰冰的
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: sssh5566 - 發表於 2017/03/27 18:56(8年前)
12Foffcola: 我也唸學店QQ 認真回是血液問題沒錯03/28 14:14
13Foffcola: 運動會讓血液由內臟離開 特別是腿部03/28 14:15
14Foffcola: 基本上不是大問題 只要沒有腸胃症狀出現03/28 14:15
15Foffcola: 是一個運動的正常情況 不需要的地方少血 需要的多血03/28 14:16
[心得] 勵志電影 我和我的冠軍女兒
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +32
作者: YangJimmy - 發表於 2017/03/27 02:38(8年前)
29Foffcola: 好感慨 想到最近知道日本國家隊治療師是分項而且全職 台03/28 04:48
30Foffcola: 灣是用替代役...替換也很快 無法給出最好支援03/28 04:48
[問題] 西藏(高海拔地區旅遊)停止重訓?
[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +29
作者: virgoo - 發表於 2017/03/26 16:05(8年前)
49Foffcola: 覺得這篇該M 滿實用的03/27 16:23
Re: [問題] 柔軟度重要嗎?怎麼訓練?
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +23
作者: elakers - 發表於 2017/03/26 02:49(8年前)
1Foffcola: 講的很好又清楚03/26 03:11
[心得] 如果你只願意做一個伸展動作 (中文字幕)消失
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +24
作者: alan1231005 - 發表於 2017/03/25 17:41(8年前)
19Foffcola: 好難挑啊 只能選一個的話 我選橫隔膜 推一下03/26 01:01
24Foffcola: 盡量延長吐氣是最簡單的方法03/26 15:41
[問題]重訓平常會吃葡萄糖胺保養關節嗎?
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24
作者: billykid - 發表於 2017/03/25 15:50(8年前)
29Foffcola: 研究證實信仰加成居多03/26 01:02
[閒聊] 台大、興大健身美體社講座課程
[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +37
作者: YangJimmy - 發表於 2017/03/20 18:42(8年前)
27Foffcola: 帥老闆又強又佛 我也要變帥lol03/21 02:27
[NFL!] Pats keep Dont'a Hightower
[ NFL ]12 留言, 推噓總分: +8
作者: oplz - 發表於 2017/03/16 01:58(8年前)
7Foffcola: Yes we keep Dont'a03/16 04:00