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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

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[閒聊] 免費活動度改善

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +32

作者: Cyclo - 發表於 2018/04/17 19:26(7年前)

38^F→offcola: 前輩出動了!!快報名啊啊04/18 21:54

[討論]肱三頭肌訓練分享

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +125

作者: wulingtony - 發表於 2018/04/18 11:45(7年前)

86^F推offcola: 優文推推04/18 21:53

Re: [問題] 橫紋肌溶解的肌力喪失

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +42

作者: NSACSS - 發表於 2018/04/13 23:54(7年前)

26^F推offcola: 原來是柔術醫師本人!04/14 12:30

[問題] 髖部坐骨囊韌帶扭傷

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: supply06 - 發表於 2018/04/10 20:19(7年前)

13^F推offcola: 說實話我完全不知道你在講哪一條韌帶坐骨囊?04/11 23:01

14^F→offcola: 請你的醫師跟物理治療師解釋該怎麼做才對04/11 23:03

15^F→offcola: 網路上找不到也是很合理的除非我的解剖學的跟他們不一04/11 23:04

16^F→offcola: 樣....04/11 23:04

17^F推offcola: 轉戰英文版終於有了感動是三條韌帶合稱04/11 23:09

18^F→offcola: 問清楚是哪一條才知道要怎麼運動喔:)04/11 23:09

19^F→offcola: https://goo.gl/images/GHBK8s04/11 23:11

[心得] 2018總統盃健美比賽心得

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +104

作者: rex105 - 發表於 2018/04/02 23:39(7年前)

89^F推offcola: 只能推太猛啦04/04 10:40

[討論]讓我們用科學來健美備賽！！！(譯文)

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +38

作者: wulingtony - 發表於 2018/04/03 11:25(7年前)

34^F推offcola: 專業都回來了04/04 10:36

Re: [問題] 推薦北高雄的物理治療師及復健科醫師

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: brodieis - 發表於 2018/02/19 18:27(8年前)

9^F推offcola: 雪紅認真細心給推02/21 06:22

[問題] L-sit的訣竅

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: red0301 - 發表於 2018/02/11 22:09(8年前)

17^F推offcola: 闊背跟下腹核心02/13 01:25

[問題] 重訓容易引起疝氣嗎？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: danny0123 - 發表於 2018/01/28 14:45(8年前)

17^F推offcola: 呼吸可能有問題 IAP從那邊洩漏01/29 09:04

18^F→offcola: 檢查conjoint tendon跟核心控制01/29 09:05

[分享] 更適合路跑訓練的腿後肌訓練

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: ATXATX - 發表於 2018/01/22 16:26(8年前)

9^F推offcola: 腿推機不行練的肌群完全不同喔01/23 02:55

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