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作者 ofcourse 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:MuscleBeach
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[買賣]變色龍膚色劑
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: ofcourse - 發表於 2011/06/02 22:35(13年前)
5Fofcourse:^^06/07 14:23
[心得] 2011大專健美的觀賽心得
[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +16
作者: p78533578 - 發表於 2011/05/16 00:44(13年前)
24Fofcourse:說要鼓勵參加,五六名排了又不發獎狀,教育部的規定都不05/16 21:52
25Fofcourse:知道是根據什麼來的05/16 21:52
26Fofcourse:上台領獎的時候司儀跟裁判都很直覺從第六名開始頒獎,05/16 21:53
27Fofcourse:頒獎人唸完名次看到獎狀只有四張也傻眼05/16 21:56
[閒聊] 當兵新訓10天心得
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +35
作者: YangJimmy - 發表於 2010/10/11 00:00(13年前)
2Fofcourse:好一個後空翻~~我也很怕明年當兵讓之前的重訓都白練了10/11 00:09
[問題] 練完隔天感覺身體很虛弱
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: hhongyao - 發表於 2010/09/09 12:27(13年前)
4Fofcourse:我最近也會這樣,應該是太累的關係09/09 22:56
[問題] 健身教練證照
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1
作者: cjwufu - 發表於 2010/08/29 18:36(13年前)
2Fofcourse:樓上正解08/29 22:48
[問題] 小弟有幾個問題想請問一下
[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +1
作者: d8d8 - 發表於 2010/08/29 09:32(13年前)
6Fofcourse:要減脂就先專心減脂,不要一心二用08/30 23:06
[問題] 電腦人做三組可以喝高蛋白嗎
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2
作者: ufoshooter - 發表於 2010/08/10 16:46(14年前)
7Fofcourse:訓練量比你大我都還沒喝到這麼多,正確吃食物才是重點08/11 20:10
[情報]府城盃健美的一些照片
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +13
作者: tkofattack - 發表於 2010/08/10 14:06(14年前)
14Fofcourse:我也有注意到08/12 13:42
[問題] 請問太操腹肌後會拉肚子嗎?
[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +25
作者: asword - 發表於 2010/08/08 21:59(14年前)
22Fofcourse:應該是體質問題喔08/09 17:15
[問題] 做到一半想吐
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8
作者: TiauEX - 發表於 2010/07/06 22:00(14年前)
14Fofcourse:建議練之前可以喝個三到五口鮮奶07/11 15:50
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