[閒聊] 當兵新訓10天心得

看板MuscleBeach作者 (這是有錢人的ID)時間13年前 (2010/10/11 00:00), 編輯推噓35(35推 0噓 15→)
留言50則, 36人參與, 最新討論串1/1
各位版友們大家好， 我在金六結新訓， 昨天懇親結束了10天的新訓， 跟大家分享、喇賽一下新訓跟重訓的關聯性 雖然幾乎 = 0... 新兵可以接觸到的健身器具有: 握力器 電鍍啞鈴 5KG 彈力繩 跳繩 仰臥起坐版 以及寢室門口外面的單槓 說實在的~能用的器材非常少， 難怪大家都說當兵肌肉會衰退。 能應用的時間太少 對我而言衰退的主因不是器材少， 真正的難處是根本沒有時間... 這10天下來， 每天能應用的時間有限， 頂多只有就寢前的5~10分鐘， 而且常常是在洗完澡後才能練。 身為打飯班的一員運動的時間更是微乎其微， 早上及下午吃飯前可能的運動時間都得提早離去， 雖然不是每天都有體能課， 但是熱身完準備要做的時候被點名出列， 心裡只有不願意... 不過其他人也沒有多做多少體能就是了。 這10天總計練了: 1.仰臥起坐 30 25 20 2.伏地挺身 30 25 15 3.單槓 21 12 10 能練的時間不多， 只能自己找零星的時間運動， 實在是有點可憐... 希望往後的日子可以有更多的自由時間可應用， 讓我能自由的練練單槓、伏地挺身、仰臥起坐。 軍中的飲食: 大概是之前吃過過水的食物， 很多人說軍中的食物就像是餿水， 不過我覺得還可以接受， 加上打飯班的關係， 有雞腿的話通常可以吃兩支XD 回家照鏡子發現肉真的比較消， 體重增加0.5kg， 但是看起來比較小隻， 不知道是不是飲食、作息正常的影響。 相機壞了+手機傳輸線找不到， 明天拍下來有機會再貼上來跟大家分享。 真相就用之前新生訓練表演的影片替代好了: http://www.youtube.com/watch?v=9o5fPqF6Wls
PS: 在裡面跟人pk伏地挺身的時候還有人喊版主加油， 害我好怕被班長釘... 然後有板友跟我同梯同班，非常的巧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.247.56 ※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.216.247.56 (10/11 00:06)
推
10/11 00:09, , 1F
打飯班 那東西都給你拿就好了 當作練身體XD
10/11 00:09, 1F
推
10/11 00:09, , 2F
好一個後空翻~~我也很怕明年當兵讓之前的重訓都白練了
10/11 00:09, 2F
推
10/11 00:20, , 3F
推XD
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推
10/11 00:26, , 4F
版主+U XDD
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推
10/11 00:44, , 5F
版主加油
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推
10/11 01:25, , 6F
推~~話說PK誰贏阿? XD
10/11 01:25, 6F
推
10/11 02:38, , 7F
比較想看版大在軍中撿肥皂的心得分享.....
10/11 02:38, 7F
推
10/11 03:51, , 8F
版主是哪個@@
10/11 03:51, 8F
推
10/11 05:28, , 9F
樓上竟然不認識鼎鼎大名的吉米版主@@
10/11 05:28, 9F
推
10/11 07:13, , 10F
新訓就是這樣阿 加油!!
10/11 07:13, 10F
推
10/11 10:23, , 11F
鄉民無所不在
10/11 10:23, 11F
推
10/11 10:58, , 12F
=_=怎麼不是來關西呢 真可惜
10/11 10:58, 12F
推
10/11 11:15, , 13F
真COOL 加油～
10/11 11:15, 13F
推
10/11 11:34, , 14F
版主那麼晚才當兵= =?
10/11 11:34, 14F
推
10/11 11:53, , 15F
當兵真的最缺的就是時間, 都會被拿去莫名其妙的地方...
10/11 11:53, 15F
推
10/11 12:58, , 16F
新訓完就會漸漸有自已的時間了~(如果單位好的話啦)
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→
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吉：「阿肥皂掉了！」 士官長（眼睛閃光！）
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推
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肥皂是用來檢查的(攤手)
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我們只有檢查肥皂盒XD
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我是把手機藏在肥皂盒
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推
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軍中就是這樣啊 早上跑步掃地下午基本教練 根本沒時間
10/11 18:33, 21F
推
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推楊吉米
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10/11 19:16, , 23F
我新訓只有碰到單槓 啞鈴居然是出現在鑑測手投時
10/11 19:16, 23F
推
10/11 22:32, , 24F
吉米板主的體能應該可以狂電志願役吧
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10/12 00:10, , 25F
以後你會想裝忙
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推
10/12 00:24, , 26F
google 學弟, 就會出現.. 學弟你的肥皂掉了..
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推
10/12 02:24, , 27F
當兵肌肉消+1...
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推
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金六結對面的水築館 有健身設備 ㄎㄎ
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推
10/12 19:04, , 29F
再來應該是關鍵的時候了~懇親假回去就小選了!!
10/12 19:04, 29F
推
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jimmy 要挑甚麼呢!!??
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10/12 19:57, , 31F
下部隊會肌肉消更快... 趁新訓多多維持鍛鍊
10/12 19:57, 31F
推
10/12 21:19, , 32F
說像餿水大概是成功嶺來的 聽說又爛量又少 金六結倒還好
10/12 21:19, 32F
推
10/12 21:59, , 33F
下部隊 看地方吧~ 我知道有部隊 有健身房的唷!!
10/12 21:59, 33F
推
10/12 22:46, , 34F
有也不見得兵士官能用阿..
10/12 22:46, 34F
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10/12 23:14, , 35F
裝校教學大樓有健身房啊...又進不去(攤手)
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10/13 07:38, , 36F
鳳山步兵學校也有，不過擺好看居多，體幹班才會用的到!
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推
10/13 12:42, , 37F
兵士進得去的喔!! 每天都有開放時間可以用
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10/13 14:00, , 38F
問題在於~"兵"有那個時間嗎?我也才進去過一次而已...
10/13 14:00, 38F
推
10/13 17:07, , 39F
下午運動時間都可以去啊~
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10/14 08:57, , 40F
哪來的下午運動時間啊...好爽的單位...
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10/14 12:02, , 41F
軍隊的運動時間都排好看的，再不然就是爽單位而已...
10/14 12:02, 41F
推
10/14 12:26, , 42F
簽下去 到特戰隊去保證你運動不完........XDDD
10/14 12:26, 42F
推
10/15 01:21, , 43F
版主加油！ 下部隊以後的生活才是常態，要自強不息喔～
10/15 01:21, 43F
推
10/15 09:33, , 44F
樓樓上是特戰的嗎? 我當特戰都沒辦法運動= =
10/15 09:33, 44F
推
10/16 01:42, , 45F
我當了兩個多月，也瘦了四五公斤。
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10/16 01:43, , 46F
運動可以試試看利用就寢時間在床上伏地挺身+仰臥起坐。
10/16 01:43, 46F
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10/16 01:45, , 47F
只是會被鄰兵靠腰說你是在尻秋琴喔 囧>
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10/16 01:46, , 48F
然後在成功嶺我們連上幹部不准我們自己去拉單槓說 @@"
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10/16 01:47, , 49F
結果兵當一當單槓反而拉得變少了...
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推
10/23 19:24, , 50F
要不要來莒拳隊
10/23 19:24, 50F
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