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作者 nynn1111 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：FITNESS

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[問題] 偶爾吃個炸物，會變胖嗎

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: -1

作者: WoodyYu - 發表於 2019/03/10 22:12(5年前)

64^F噓nynn1111: 會04/01 22:07

[問題] 有氧和重訓的先後順序

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +16

作者: yyyytt - 發表於 2019/03/15 21:37(5年前)

35^F推nynn1111: 沒在運動又體質20以內快樂錶嗎但身材是很標準啦直接03/18 11:01

36^F→nynn1111: 重訓吧有氧一個禮拜排一天就好03/18 11:01

Fw: [新聞] 吃蛋好處多多？研究：1天吃2顆心血管風險

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: SakuraHana - 發表於 2019/03/17 20:46(5年前)

28^F推nynn1111: 蛋：...好下面一位03/18 10:57

[討論] 大家習慣吃飯前運動還是吃飯後運動呢？

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: -8

作者: LoLoGo - 發表於 2019/03/10 13:47(5年前)

3^F噓nynn1111: 我習慣睡起來大便跟睡前大便樓下呢03/10 15:42

[討論] 重訓開始偷懶怎麼辦？

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +25

作者: peanut97 - 發表於 2019/03/01 22:59(5年前)

79^F噓nynn1111: 建議放棄03/03 19:41

[討論] 快走與爬樓梯的抉擇

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: gaiaesque - 發表於 2018/12/27 08:34(5年前)

31^F噓nynn1111: 噓ola 你是醫生嗎就是有這種想法所以一堆人老了關節就12/27 13:26

32^F→nynn1111: 出問題12/27 13:26

[問題] 求幫目測體脂

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +50

作者: KiraJuly - 發表於 2018/10/23 04:49(5年前)

7^F推nynn1111: 23左右10/23 08:37

[問題] 請益如何拉單槓

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +27

作者: max769 - 發表於 2018/10/19 21:39(5年前)

46^F推nynn1111: 可以先跳上去縮背緩慢下來差不多15下一組可以操爆你10/20 19:54

[討論] O型腿可以深蹲做重訓嘛?

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: kyoskykyo - 發表於 2018/10/20 18:57(5年前)

5^F噓nynn1111: 膝蓋不超過腳尖！！？都甚麼年代了一堆kimiko等級的10/20 19:51

6^F→nynn1111: 老師...10/20 19:52

[問題] 會排斥重訓器材一起練嗎？

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +50

作者: rizzo123 - 發表於 2018/08/03 01:38(5年前)

62^F推nynn1111: 一起練重量才能上去可以互相幫補08/03 17:10

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